1、SIGN模型介绍
1.1 S-(self-efficacy或success)自我效能
自我效能的意思是,对于做某些事物,你的信心很强,觉得自己肯定能做好。
比如,有人特别喜欢梳理、规整,有人特别喜欢解决问题,有人特别喜欢把文本做的很精致等等。
1.2 I-(instinct)本能
本能的意思是,当你还没有开始做这件事情时,你就自动、自发地迫不及待的想要尝试了。
那些让你迫不及待、跃跃欲试的事情,就有可能蕴藏着你的天赋。
1.3 N-(growth)成长
成长的意思是,在做这个事情时,你发现自己成长的很快,相同的时间投入,在这个事情上你可以收获更多的成长。
如果在哪个领域,你一接触就明显比别人进步的快;或者在做这个事情时仿佛进入了心流,觉得时间过的很快。这就是天赋在向你发送信号。
1.4 G-(needs)满足
当你做完一件事情,即使很累,但是依然感到满满的满足感 ,而且在过程中有一种“做这件事本身就是回报”的感受。
2、天赋&刻意练习
2.1 天赋是隐藏的能力,搭配后天的刻意练习,可以转化为显性的能力。
2.2 天赋刻意练习
主动入门靠天赋;
入门后60分看态度;
60-80分靠刻意练习;
90-100分更加看天赋;
要达到120分的一代宗师的级别,还要有几分时运。
2.3 天赋与刻意练习相辅相成:
(1)用天赋的方式选择自己增长较快的领域,用刻意练习的方式快速提高能力。所谓的:天赋选点,刻意深挖。 这种方式的好处是挖到就是大宝,坏处可能是直到最后都刻意练习不出来。
(2)如果暂时找不到,或者担心投入了,最后发现不是天赋,不妨先在“通用能力”领域,比如“自我管理、沟通表达、情商……”这些领域先通过刻意练习达到80分,再慢慢找自己的天赋,也不至于浪费时间。这就是:练习通用能力,寻找独特优势。
3、通过SIGN信号,寻找自己的天赋
3.1 问自己
3.1.1 寻找自我效能感信号的方法:
(1)你认为自己能够教给别人什么?或者别人常常向你请教什么?
(2)你和别人聊天时,倾向于聊什么?或者说聊什么话题你比较自信?
(3)你在做什么事情时不会感到焦虑和担心?
3.1.2 寻找本能信号的方法:
(1)你做什么事情,很少拖延?
(2)你长时间休假后,最想做哪些工作内容?
(3)你宁愿放弃休息时间,也要做的事情是什么?
3.1.3 寻找成长信号的方法:
(1)有什么事情让你沉浸其中,忘记吃饭、睡觉?
(2)有什么事情,会让你暂时忘记刷社交网路?
(3)做什么事情时,你不容易感到疲倦和厌烦?
3.1.4 寻找满足信号的方法:
过去的工作和生活中,有什么让你获得巨大的成就感和满足感?
如何在成就事件中挖掘优势/天赋,请参考:《 关于优势:如何在过往的成就事件中挖掘优势?》链接:https://www.jianshu.com/p/29f127c29306
3.2 问他人话术
(1)你觉得我身上有什么不同于别人的特质?
(2)你最欣赏和佩服我的方面是什么?
(3)在你看来,我做什么事情时,看起来最有激情?
(4)你觉得我曾经做的哪件事,让你印象深刻?
(5)你觉得我更擅长哪些方面?当对方说不出来时,可让对方做选择题,比如:
- 思维方式:条理清晰、逻辑缜密、脑洞很大、专注专业;
- 沟通协调:化解冲突、争取资源、知人善任;
- 计划执行:执行力强、追求完美、目标导向。
4、寻找天赋、形成优势的四个步骤:
(1)偶尔遇见:在各种场合、经验和尝试中,偶尔发现自己特别有天赋的领域。
(2)逐渐识别:多次重复、主动反思,逐渐识别自己的天赋。
(3)能够利用:围绕先天的天赋,持续的扩充专业知识、学习技能,固化成能力。
(4)外界认可:通过向外界展示能力的结果,逐渐获得认可,成为优势。
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