宝宝经常吐奶？教你正确冲奶方法助宝宝易消化

吐奶是初生宝宝成长的必经阶段，成因是婴儿胃部容量小，加上食道与胃部之间幽门肌肉仍未完全成长，所以饱餐后容易出现倒流情况，随着宝宝消化系统发展成熟，吐奶问题就会逐步消失；假如婴儿吐奶次数过于频繁或呕吐量多，有可能是冲奶手法及喂哺方式不当所致，影响宝宝消化及吸收。想让宝宝易消化，留意日常冲奶及喂哺习惯，有助减缓吐奶问题。

十大贴士助宝宝减少吐奶

宝宝吐奶问题加剧，容易因为不适而烦躁哭闹、胃口下降甚至体重减轻，不妨留意以下要点，帮助宝宝易消化，尽可能减少吐奶情况。

1. 冲奶时切忌过份摇晃奶瓶，否则会令奶水产生气泡，宝宝饮奶时吸入过多空气而吐奶。正确手法应是以手掌握住奶瓶，以水平线来回滚搓，让奶粉充分溶解即可。

2. 正确的冲奶步骤，应该是先于奶瓶加入已量好的温水，再加入适量、已刮至平匙的奶粉。切忌先加奶粉后加水，因为奶粉的重量会影响加水的比例，有可能使奶水过份浓稠，引致宝宝消化不良。

3. 循照配方奶粉罐上指示的冲泡比例，切勿自行加减，以免宝宝出现腹泻或便秘情况。

4. 除非得到医生许可，否则冲奶时不要添加任何药物或食物补充剂，以免增加宝宝肠道负担。

5. 不要使用矿泉水或纯净水冲奶，因为前者矿物质过多，容易诱发宝宝消化不良或便秘；后者则缺少自来水的矿物元素，影响宝宝钙质吸收。

6. 留意奶嘴孔的大小，过小会使宝宝因用力吸吮，导致吸入过多空气，令吐奶情况加剧；若奶嘴孔过大，亦有可能令宝宝呛到。

7. 宝宝示意吃饱就不要强行喂哺，以免进食过多导致消化不良。

8. 吐奶后切勿心急为宝宝补奶，应让他们的肠胃稍为歇息，至少半个钟后再尝试喂奶。

9. 喂奶途中可让宝宝休息片刻，缓减胃部倒流情况。若宝宝仍旧吐奶频繁，可尝试改以少食多餐喂哺，以纾缓他们的肠胃压力，有助易消化。

10. 注意喂奶姿势，正确应是抱起宝宝身体成45度左右，帮助胃部里的奶水自然流入小肠，减少躺着出现的吐奶情况。

异常的吐奶情况应及早就医

若果宝宝吐奶情况未随着成长而改善，又或是吐奶量超过进食份量的一半或以上，有可能是肠胃出现问题或有其他疾病，同时留意呕吐物有否带有血丝、呈咖啡渣状或伴有绿色胆汁，又或者出现持续腹胀、异常地哭闹、发烧、精神欠佳、食欲不振、脱水或粪便异常的情况，就应及早就医。

作者：硬核大叔，转载请注明来源！欢迎关注我的微信公众号（硬核大叔），获取更多育儿知识！