叶武滨时间管理（53、54）

【反思】一事一日一生的视角（53/100）

反思，是需要有层次的。

反思的三个原则：

一事：三个问句；

一日：要事优先；

一生：高空系统。六个问句：我要做些什么？我要的结果是什么？我的决策和职则是什么？我长期的目标是什么？我理想的蓝图是什么？我为人的宗旨、原则、世界观是什么？

【反思】早起与反思是最佳拍档（54/100）

        安静的时间，早上反思最好，写晨间日记（3分钟），做计划（10分钟，看日程表，清单），晚睡前反思也可以。

        写日记用印象笔记，做计划用日历和清单系统。

        对一件事的反思，可以写在收件箱。用三个问题清空收件箱。