2021-8-2晨间日记

今天是什么日子

起床:6:16不错呦

就寝:11:50由于没电睡得很晚,这都是借口罢了,自己不想早睡

天气:太阳

心情:愉悦

纪念日:每天都是好好生活的一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

逛街吃美食买衣服

改进:自律,不要因为放假就放纵自己

习惯养成:早睡早起


周目标·完成进度

提升气质



学习·信息·阅读

瑜伽动作,看新闻,听书写作,看书




健康·饮食·锻炼

吃饭的时候好好吃饭睡觉的时候好好睡觉,也该好好锻炼



人际·家人·朋友

和家人朋友聊天



工作·思考

做好自己的事情就好



最美好的三件事

1.吃上喜欢吃的东西

2.买喜欢的衣服

3.和奶奶家人打电话

思考·创意·未来

你最近怎么了?没有那么自律了

有点活得委屈,有点勉强

焦虑都是对比出来的,朋友圈少刷,多学习多提升自己,不要让没有意义的事情浪费我们的时间

有的时候和父母说话会不耐烦,每次聊天的话题都是自己的弟弟,觉得他们从来不会关心自己,越来越不耐烦,越来越不想打电话。为什么要这样子呢,她们愿意和你分享这些东西,肯定是觉得你可以,相信你的,换个思路思考问题,是不是就能够更理解父母呢!



你可能感兴趣的:(2021-8-2晨间日记)