中原焦点团队网中29期林丽梅分享第149天。约练第26场。2021.12.26

约练分享：

第一场（观）注意到咨询师在确认了目标之后，所用的目标好奇问句也是需要循序渐进的。如果直接去问当事人怎么解决问题会有走的过快又拉又拽的感觉。还是从第一问“如果可能的话，你希望有什么改变？”问起，接着第二问“是什么让你希望有这些改变？”第三问“这些改变如果实现了与现在相比会有哪些不同？”第四问“这个改变具体包括那些方面？”

第二场（观）咨询师能准确辩识出当事人情绪的点也很重要，因为在这些点上多作一些停留，让当事人的情绪得到释放之后，更有助于当事人进入更深层次的挖掘。