清芳金天小确幸[玫瑰]20191212

[玫瑰]清芳金天小确幸[玫瑰]20191212

️  快乐读书第三天。读到第三层世界和第四层世界的章节，同一个学校不同班级的比喻，超喜欢。不太确定第一世界是什么，不过对于第二世界的一只鸟和第三世界的一个人的不同，感受强烈。即使在同一个年级，也有优等生和普通学生的差别不是？这里好像还是有分别，明天希望能理解得更透彻。

淑娜联系儿子吃饭，儿子下乡未能实现。她立即换方案，高情商的人，就是这样，把别人的事儿放在心上，同时总能找到解决问题的思路。

️  给老爹领取登记号。顺便联系元利蹭午饭。去之前听他对于感受的解读，听他对于团长视频的理解，现场又听他打各种比方来说明同一个问题，啧啧称赞。他学习的方法、学以致用的意识，还有触类旁通的能力，实在是让我望尘莫及。关于身心合一、关于调频、关于减速、关于一呼一吸的生命真谛，关于与时俱进，关于小步发展的思路，他的见地总是让人耳目一新。

️回到家决定安心休息。小睡起来，认真观赏团长视频，除了发现元利提到的重点——恐惧和焦虑的不同，还发现了整个分享的脉络。设框、破框和换框，结合经验之后的理解和以前有了不同，今后运用起来应该更加得心应手。

️  拍打的时候开始关注呼吸。

️石姐推荐破壁机的第一时间是拒绝的。因为豆浆机也多年不用。接下来想到父母，然后是儿子。决定买一台，自己清楚带着爱。想到自己结婚后感受到父母之爱的重要时刻，一次是回门的时候，一次是生了儿子之后，一次是第一次在婆家过年的时候。还有感受到婆家人之爱的那些温暖时刻，公公的，婆婆的，姐的，还有秦先生的。