第八章———把控制感带进学校

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起始段落：我们见过很多讨厌上学的孩子。这种讨厌事出有因，在校学生的控制感确实会随着年级升高而逐渐走低。为了帮我们的孩子管理好他们自己的学校生活，我们恐怕需要先花点时间来站在学生的角度想一想，他们在学校究竟感受如何。他们在低年级的时候还有很多自由选择的机会，但逐渐接触到了强制性的家庭作业，干什么都要排队，上个厕所都要举手打报告，并且几乎在每时每刻都要完全遵守各种各样的要求。在学校里，很难见到自主权的踪影。

结束段落：我们还认为，学生和成年人共同努力，一起来减轻学业压力，这也非常重要。我们支持建立一个包括学生、教师、学校行政人员和家长在内的减压小组，其目标是共同探索减轻学校里压力感受的手段。（比尔第一次给学校老师讲授了压力对大脑的影响后，副校长在会后就拦住了比尔，说他很担忧自己的大脑，由此可见学校管理者都过着压力多么大的日子。）这样的小组可以专注于寻找提高学生和教师自主权的方法，在上学的时间段里创造更多的休息时间，以及修改家庭作业相关的制度（比如在假期里取消家庭作业）。