周芸15
周芸15

38-12.23 要化压力为动力

    感觉自己这两天心情不是太好，自己跟夹心面包一样，压抑、烦躁、委屈、心累……各种负面情绪，我不能这样，我要强大，我要做家里的定海神针。

    感赏女儿第一次炒菜，从买到切配到下锅再到出锅，轻轻松松搞定，色香味都可以。

    感赏女儿昨晚22点睡觉，比平时提前了一个小时左右。

    感赏女儿今天素描课，没有跟她打招呼，表舅去接的，没有情绪，跟着表舅回表舅家。

    感赏女儿中午在表舅家吃面条就榨菜，没有情绪（在家肯定不愿意的）

    感赏女儿吃完午饭，和小表妹一起画画。

    感赏女儿晚上和我们一起去看太婆婆。

    感赏爸爸做了丰盛的晚餐，叫了一家人吃饭。

    投射女儿减少看手机的时间

    投射女儿在家多点时间看看书

    投射女儿对学习有正确的认知

    投射女儿对妈妈敞开，有什么跟妈妈多说多沟通

    投射自己能量提升，稳住自己的情绪

    投射女儿和爸爸早日说话

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他