你有清洁癖吗？

文/最等闲

看到一个段子：网友看完《断舍离》，大受启发，顺手就把《断舍离》给扔了。

清洁癖应该是“断舍离”的一个分支，即定时打扫和整理你的所有事物，来达到心灵整洁和愉悦的一种方式。其实这是一种值得推广的习惯，但中国文化的博大精深之处一方面就体现在文字上，带病字框的词语，大多数情况下并不是好的词语。清洁的频率太高，涉入的事物太多，不仅达不到心灵的愉悦和整洁感，反而会使自己身心疲惫，甚至烦躁不安。

这种程度的清洁癖不在本文的讨论范围，我所要推广的是适度的清洁癖。

我自己就是个有清洁癖的人。

我租过很多次房子，无论是没经过任何装修的水泥房、还是昏暗狭小的单间、抑或是采光良好的阳台房，我都喜欢将我所有的东西按一定频率、一定次序打扫和整理好。

我认为这是一种很好的生活方式，在清洁好、打扫好的屋子里喝茶、看书，会是一种很好的放松和解压方式。或许你住的地方阳光很好、很安静，抑或你住的地方很昏暗、潮湿，我都非常推荐你有—或者下意识养成—这样的生活习惯。

随着生活节奏不断加快、各种电子产品的更新换代，我们的时间越来越碎片化。碎片化的一个很重要的影响是——是使得我们越来越难做到专注。而随着专注的碎片化，我们容易变得焦虑。

适度的清洁癖，可以有效缓解你的焦虑，也可以使你更加专注，至少可以放空自己。

 我们都很容易接受熵增的、往无序发展的事，因为这符合人性，符合等闲做法。但我们都不希望自己一辈子都是个平庸、等闲的人，伟大和非等闲有时就在我们故意选择阻力大一点的路、选择熵减一点的习惯。

我们都是在城市打拼的人，每个人都有活得更好、追求幸福的权利。房子可以是租的，但生活永远不是！

也许你那里光线不好、也许你那里空间狭小，但我仍然建议打开你最喜欢的音乐，稍微整理一下你的居住环境，就从今天开始，培养你适度的清洁癖。