7.17day10-90 #为减重10斤，每天做一件力所能及的事情 #复盘

  固定时间嗯嗯。

  轻断食

  用华为健康记录卡路里。

  多喝水，上1000ml，用手机响铃提醒自己

  昨天本来没有运动的，但是由于要践行打卡，运动的进度条没法骗人哈，所以还是运动哈，

  是啊，就如结果没法骗人一样，已经10天的，可是的我重量还那么坚挺着，再坚持轻断食试试，如果还不行，再试其他办法，一定可以在3个月内减重的。似乎有些焦虑了。