传习录—致良知

致良知，知行合一

1.良知

能善去恶，达到良知需要我们立圣人之志，身体力行，健全身心，构建健全的世界观，价值观，人生观

2. 致良知

格物致知，致知，致“良”知。何为良，良作为修饰知，知为道，准测，才是行事之规范。

良知人人具有，个个自足，是一种不假外力的内在力量。“致良知”就是将良知推广扩充到事事物物。“致”本身即是兼知兼行的过程，因而也就是自觉之知与推致知行合一的过程，“致良知”也就是知行合一。“良知”是“知是知非”的“知”，“致”是在事上磨炼，见诸客观实际。“致良知”即是在实际行动中实现良知，知行合一。

致恶和

3. 知行合一

心上学，事上练

4.处理内耗

总结起来就是六个。

第一，去除脑海中的噪音，观察到自己的真实想法

第二，通过行动改变自己

第三，让自己朝着自认为正确的方向转变

第四，不断否定新的自己，继续朝着新的自己转变

第五，直到最后成为自己，于是没有自己

第六，因此自我的边界被打破，心无内外，贯通天地