不知道你在外面是不是紧张的呢？不知道自己是紧张的，只是不知道怎么做到平静？先来探讨一下平静

记录自己表现最简单，最私密的自我反馈方式。

 

今天我上班的时候3点多，去大便了。我以前在外面很少去大便的，几乎没有。因为紧张就不可能做到这一点。今天居然不紧张了，特别开心的一点就是放松下来了。

别人的事情不要紧张，做好当下每一刻。在做好每一刻的时候，我平静的状态其实是最好的。

比如说今天我觉得很有满足感，做了几个样板，不到两个小时就做好了，以前肯定没那么短时间，这就是平静不紧张的状态，原来才是最好的。

 

谁不知道平静是最好的，但紧张一整个状态都绷紧了！

 

这两天问自己我为什么要紧张？

 

做就做好就可以了，那做好的过程当中是“快点，快点……”

这个快点快点就紧张了，反而会出错。让自己不停出汗，还会伤到身体。

 

汗就是精液。精液出多了，身体就会虚了。

 

一虚我们负面磁场就来了，紧张啊，恐惧啊，害怕啊就出现了～～反而做的事情会更加糟糕，你做的决定，被外界的不良因素加裂的影响到了！

调整自己的状态是最好的。

 

存在状态，想法，行动，专注力，想象力，笃定，是你创造你的生命！

 

存在状态是最容易触摸的，也是最容易忽略的。

 

 

你现在开心的你就开心，突然间听到悲伤的歌，你就悲伤了！

 

可能这些你都不知道，但这些就是存在状态最容易触摸也是最难，你的想法会引导着你的状态……