第十五篇 10分钟变身SQL优化大师 执行计划一看就懂

摘要：刚写好的SQL跑起来比蜗牛还慢？别删库跑路！本文将用点外卖、导航等生活例子，带你轻松看懂SQL执行计划，附赠【优化宝典】和互动习题，包教包会！

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一、执行计划：SQL的导航仪

1.1 导航仪是啥？点外卖秒懂！

假设你要点外卖，数据库就是外卖小哥，执行计划就是他选择的路线：

• 路线A：先取奶茶再拿炸鸡（顺序扫描）
• 路线B：直接去综合商场一次拿齐（索引扫描）

SQL示例：

SELECT * FROM 外卖订单 WHERE 商家='奶茶店' AND 状态='已完成';

✅ 高效计划：用商家索引快速定位奶茶店订单，再过滤状态
❌ 低效计划：扫描所有订单，一个个检查商家和状态（全表扫描）

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二、统计信息：路况实时更新

2.1 为什么需要路况？

外卖小哥要知道：

• 奶茶店今天订单量（表行数）
• 不同商家的分布区域（数据分布）

2.2 如何更新路况？

自动更新（推荐夜间自动进行）：

-- Oracle自动任务
BEGIN
  DBMS_STATS.GATHER_SCHEMA_STATS('外卖平台');
END;

手动更新（紧急修路）：

-- 针对大表采样20%数据
EXEC DBMS_STATS.GATHER_TABLE_STATS('外卖平台', '订单表', estimate_percent=>20);

⚠️ 警告：别在午高峰更新！否则小哥会被卡在店里（锁表阻塞）

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三、5招获取执行计划：小白必备

招式	适用场景	操作步骤（Oracle为例）
EXPLAIN	纸上谈兵	EXPLAIN PLAN FOR SELECT ...
AUTOTRACE	看执行报告	SET AUTOTRACE TRACEONLY
DBMS_XPLAN	查历史SQL	SELECT * FROM TABLE(DBMS_XPLAN.DISPLAY_CURSOR('sql_id'))
10046 Trace	侦探模式	ALTER SESSION SET EVENTS '10046 trace name context forever, level 12';
AWR报告	对比历史堵车记录	运行@?/rdbms/admin/awrsqrpt.sql

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四、3分钟破解执行计划密码

4.1 关键字段速查表

字段	解读	危险信号
Operation	操作类型	FULL SCAN出现次数多
Starts	执行次数	数值大≈绕远路
A-Rows/E-Rows	实际/预估行数	差异大→统计信息过期
Cost	优化器预估成本	数值越高越慢

4.2 看执行顺序口诀

“先右后左，先下后上”
示例计划：

NESTED LOOPS
  INDEX SCAN 商家索引  -- 第1步：先执行右边
  TABLE ACCESS 订单表  -- 第2步：再执行左边

就像外卖小哥先找奶茶店（索引），再取具体订单（表访问）

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五、实战：揪出SQL中的“堵车王”

5.1 案例：索引失效的“鬼打墙”

问题SQL：

SELECT * FROM 用户表 WHERE 年龄 BETWEEN 20 AND 30;

执行计划：

TABLE ACCESS FULL 用户表

诊断：

• 预期：走年龄索引快速定位
• 实际：全表扫描10万行！
  病因：年龄在20-30的用户占了40%，优化器觉得全表更快！
  药方：强制使用索引（慎用！）：

SELECT /*+ INDEX(用户表 年龄索引) */ ...

5.2 案例：连接顺序引发“大塞车”

问题SQL：

SELECT * FROM 订单表 o JOIN 用户表 u ON o.user_id = u.id;

执行计划：

HASH JOIN
  TABLE ACCESS FULL 用户表  -- 先扫描100万用户
  TABLE ACCESS FULL 订单表  -- 再扫描500万订单

堵点：两个大表全扫描，内存撑爆！
优化：先过滤再关联：

SELECT * 
FROM (SELECT * FROM 订单表 WHERE 状态='已完成') o 
JOIN 用户表 u ON o.user_id = u.id;

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六、闯关挑战：测测你的优化段位

1. 题目：执行计划中出现SORT ORDER BY且耗时高，应该怎么办？
   A. 加内存 B. 删排序 C. 用索引
   答案：C（创建排序字段的索引，避免物理排序）

2. 题目：哪个现象说明统计信息不准？
   A. E-Rows=100，A-Rows=105
   B. E-Rows=100，A-Rows=10000
   答案：B（实际行数远大于预估）

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七、新手村→王者进阶指南

7.1 学习路线图

1. 青铜：《SQL必知必会》、LeetCode简单题
2. 白银：《高性能MySQL》、AWR报告分析
3. 王者：执行计划绑定、SQL重写规则

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下期预告：《操控SQL优化技巧》
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