颜汝老师2.6号直播@命硬私董会

一层：用番茄钟；一次只做一件事；做到有结果再去做另一件事专注第二层：石墨文档全屏功能；让你完全忘记时间；抖音就是让你经常偷走时间的软件专注第三层：当别人没给你设置 倒计时，你要给自己设置倒计时；有意识去给自己倒计时；乔布斯假如今天是我生命中的最后一天我要如何对待这一天） 人有两种状态：一种是懒洋洋状态；另一种是灰大狼专注记者思维；随时随地进入专注的状态的那个人生疑问是什么，去训练自己，去给生活做结合；不要分心，不要犹豫和彷徨； 无论是诺贝奖得主还是其它人士，不是他们的智商远超常人，而是心流时长远超常人，也就是他们对一件事的专注时长 三、 坚持；什么是坚持？坚持是一种习惯；习惯性坚持，习惯性坚定；不因逆境而放弃，哪怕是错的，哪怕是别人认为你的错的，哪怕领导都判变了；他都要坚持；《淮海战役》《毛泽东个人传记》； 有的人是坚持一件事情，就是坚持放弃， 是因为我们坚持了才变得更强；坚持一个月，两个月，三个月，四个月不会有任何成就，第五个月的时候会成爆发式的增长，巴菲特先生就是用坚持复利带来更大价值 我们尽 量少的做决策 ，而要每做一个选择做正确并坚持，----冯仑 我们可以慢，但绝对不能放弃，可以无限小，但不能无  坚持=最小行动X提醒物X动机 怎样能让我们不断的坚持呢？ 四、组队：人是不能单独存在，而是需要被激发的，一个是有局限的一个人永远需要另外一个人去打破，所以需要借助集体的力量。这只有在社群中能完成。 一定组队，而这只有在社群里才能完成 方法：如何能让你坚持去做你的事情呢？就是会组队； 专注产生美，美让人感动，感动会形成口碑传播 问答时间？如何做选择？大爱，专注，组队  人因爱而伟大，因专注而高贵，因坚持而成功；因为有我们这一群因组队而逆天改命的人创造奇