生命只有一次，且行且珍惜

        2021年1月1日，新年伊始，新闻报道某年青女演员因为喝酒猝死，年仅25岁。此前她还在短视频平台透露，自己经常熬夜，是“熬夜大户”，因为熬夜过多，去医院检查身体年龄，发现自己身体年龄已经有39岁了。频繁熬夜，再加上过度饮酒，或许这是她去世的主要原因。

        死是很容易的事，一瞬间就可以一了百了；活着却很难，需要面对各种挑战；白头人送黑头人更是难上难。不敢想象，她的父母将会有多么悲痛，今后的日子会有多艰难。然而，“逝者已矣，生者如斯。”我们只能祈祷她的父母能够平安地度过这段艰难的日子。

        经常熬夜会造成以下伤害：容易发胖，增加患癌风险，肝脏、皮肤受损，引发各种心脏疾病。熬夜的人常常会有这种体验：心慌气短，血压升高，甚至无法呼吸。近几年，关于熬夜猝死的新闻报道也屡见不鲜，酗酒猝死者也不在少数，熬夜加上酗酒，离死神的门会更近。

        25岁，一朵盛开的花朵，本该是最闪亮的时候，却瞬间凋零，实在令人惋惜。从新闻上可以看出，她经常熬夜，有时还酗酒，这些不良行为对身体造成了严重伤害。不管有什么困难，我们都应该爱惜自己的身体，不要任意催残它，毕竟，生命只有一次，失去了就不能重来。让我们都珍惜生命，且行且珍惜。