个人呈现力，现代人最需要锻炼的能力

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两点体会一下：对你的目标观众有足够的吸引力；体现出你是谁、你的能力和你的独特性。

强迫自己走出舒适区。每天不管大小，做一件让自己不太自在的、需要勇气去完成的事情。走出自己的舒适区，说起来容易，做起来并不那么简单。比如：

· 在小区散步的时候，主动去搭讪一个人。谈谈天气，问问那个人在哪一栋楼里住。

· 在参加会议的时候，强迫自己至少问一个问题或者发表一个意见。

· 排队买东西的时候，和陌生人聊天。例如你到面包房买面包，你可以同其他买面包的人说：“这些面包看起来都很好吃，选哪一个好呢？你经常来吗？你最喜欢哪一种？”

这些小例子，在平常的生活中，看起来都是微不足道的，但是却是很好的锻炼方法。不信你试一试吧！

每天在身边找一个英雄。这些英雄不是战场上的英雄，只要你觉得他们有勇气去面对一个你不敢面对的难题，有勇气去讲出你不敢讲的心里话，这些人的行为就是勇敢的行为。