苑九芬1601：内在小孩

内在小孩是什么？内在小孩是一个人内在最纯然最本真的样子，他的状态取决于我们小时候的经历。

如果童年时没有被好好对待，那内在小孩就会匮乏、缺爱、自卑，只有童年时有被好好爱过的人，才会有一个健康快乐的内在小孩，与之相对的，就是满满的安全感、自信和踏实感。

绝大多数人都不知道自己内在小孩的存在，更不会去疗愈、照顾自己的内在小孩，于是，这个被忽视的孩子就会是不是跳出来提醒你：我想要爱，想要关注，想要安慰。

所有负面情绪爆发的时刻，都是内在小孩在发脾气。

我们要做的，就是找到他，照顾他，疗愈他。

现在，也许你已经是一个能独当一面的成年人了，你长大了，可是你心里的那个内在小孩长大了吗？

TA一直在呐喊，一直在吸引你的注意，TA制造了各种戏码来提醒你：来看看我，来抱抱我，来爱我。

TA却总被抛在荒野，被关在小黑屋，被丢在最不起眼的角落。

去打开内心的小黑屋，让那个小孩出来，这个时候就可以完全打开你的内在，释放出你内在原本的那个爱和光，就会发现你真的可以活得很自由自在。

亲们好！一天愉快！