最美的丑石心说 社群空间站 坚持,毅力

早上(18),我又在习惯的生物钟的时间起来了,先是放一放水管里存的水,开始接新的水烧开水喝,再将早上的粥做上,大约4:40-4:55就再到沙发上躺一会儿,到了5:30我问女儿去不去锻炼了,本想再懒一下不去了,后来还是女儿坚持了一下,起来了,骑上自行车锻炼开始了……

最美的丑石心说-社群空间站

大约7:30左右我们就结束了,返回家里大约8:00左右,今天回来的早,所以在家做点炝菜加上早起做的粥,还是给女儿准备的安利能量棒等一些营养品,每天的早起运动+均衡营养,给女儿一个营养的早餐……


最美的丑石心说-社群空间站

就这样每天的坚持运动,这一个假期就这样开始了……

由于每天的运动让女儿体力有些吃不消,所以每天上午几乎学习的时间少些,最多能做一套半题吧,今年的假期运动是第一次这么大的运动量,女儿第一次接受这么大的运动量,开始还是有些累的,或许坚持完这一个假期她的体能增强了,一切就会好起来的,但愿这一个不平凡的假期会给女儿带来很多收获……


最美的丑石心说-社群空间站

人生就要有不同的经历,就要有好的体质,就要有健壮的体魄,就要有好习惯……

女儿加油,一切好运属于你……

坚持就会有收获,坚持就会有成果等待你接收,坚持就会有惊喜,坚持就会给你一生一个非常好的习惯,有了好的习惯将会给你人生带来更大的成功,加油加油加油……

你可能感兴趣的:(最美的丑石心说 社群空间站 坚持,毅力)