好书推荐｜NO.1认知觉醒｜9.潜意识的力量

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欢迎做客“方木读书”，今天我们继续聊“认知觉醒”。

昨天我们说了如何消除内心的模糊，今天我们来讲讲潜意识的力量。

之前我们说了一些潜意识的负面情绪，喜欢即刻，确定，简单，舒适。同时它处理信息速度又远高于理性，所以它能感知到很多不易察觉的信息。

《哈佛财商课》里说过，将你想要干的事通过每天默念的形式灌入潜意识，它会激发你的思想和创意，引领你走向成功。

作者聊到成甲写的《好好学习》中，自创了一个“熔断不读书法”，其实就是读书突然读到哪点的时候，有了想法，并可以联想到实际生活中，然后获得解决问题的办法，并运用到同类的事件上。

好好学习

前些日子我一直在反省，最近工作上做了太多紧急而不重要的事。突然有一天在骑自行车去我妈家的路上，潜意识爆发，想明白了一些道理，然后立刻跟方木夫人进行输出交流，防止忘了。在这也可以和各位交流一下。

首先，当你刚刚进入一个未知行业的时候，你应该明确创收就是这个公司最重要的事，其它都是为了实现创收这个目的手段，这也是你实现自身价值的主要体现。

所以有的时候你感到自己的才能无处施展先，可能并不是你能力的问题，而是你擅长的技能不是公司需要，不是公司创收工作需要的。老板都会说，你们每个部门都很重要，但真到了拆分部门的时候，动的肯定是在创收方面不那么管用的部门及人员。

那该如何解决呢？一是寻找自身技能与公司创收业务相符的工作。二是在做好本职工作的同时，找各种机会，接触，参与，学习创收业务。同时非重要的技能最好藏着一些，不要给自己增添非本职工作之外的负担，自己在公司锦上添花的技能就留给自己的项目去做就好。

作者说，高手的学习方法就是先用感性能力帮助自己筛选，再用理性能力帮助自己思考。感性可以快速帮你辨别舒适区，拉伸区和困难区，然后理性再针对初筛出的拉伸区去进行思考。作者说自己的读书方法就是只取全本书最触动自己的点，然后尽可能去实践去改变。这样读书不仅收获更大，而且也不会焦虑。

理性，感性，天性的选择

我是十分认同这个方法，并且自己也在运用这个方法去学习，但对于小白学习者，你就会发现你对书中的很多触动点都感到好奇，都能引发你的思考。一方面说明你已经上道了，另一方面也说明你以前知识真的很匮乏。其实这本书我刚读了五分之一，但你看我已经写了9个章节了。。。

由于运算速度上的差距，我们在日常工作和生活上做出的快速反应往往是感性的结果，然后你就会发现有些人反应是真快，有些人应急反应却很慢。这一方面反应了认知上的差距，你的拉伸区是人家的舒适区，另一方面反应了别人更会运用感性去做出反应。

所以我们要学会用感知力代替思考力。

第一，遇到让你眼前一亮或者产生思考的事，要停下来，赶紧记录一下，思考一下，有时我们一耽搁就会忘记，读书和找高人聊天，最容易出现这两种状态。

第二，直面心中放不下的事，遇到一些重要而不紧急的事，我们往往采取冷处理，放在一边，但它还是会进入你的潜意识，焦虑你，所以不管能不能解决，我们要直面问题，对事情有个交代，我们就会更加平和。

第三，潜意识出现的灵感。这就是我们感性的力量，就是你看见一个人的第一反应，我们要记住这种感觉，当然这个需要反复的练习。

第四，梦境，上学的时候确实出现过，课文没背，梦见自己背诵，醒来的时候感觉对这篇课文的记忆能力比昨天晚上强一些。还有的时候会梦到一些从未经历过的片段，但某一天真实发生的事，又和梦境的片段似曾相识。我再强调一下，赶紧记录！

第五，身体，前段时间单位工作非常忙，每天都会加班，但我也显得毫不在意，中午有限的时间还去网吧玩会，要不就是玩手机，结果没过多长时间我就生病了，在家躺了2周。至此，非必要情况，中午我都会选择午休一会，哪怕20分钟。所以有时我们要积极倾听身体的反馈。

第六，直觉，人总是去迷恋直觉，那就有点扯了，个人认为只有在做选择，特别是选择并不能影响事情的发展，或者两个承担的风险完全一致的情况下，那就去尊重自己的直觉吧，也许会有意外的效果。

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