NO.70 每日复盘21.08.05 怎样能够充实度过每一天？

最近感觉时间流逝得特别快，好像去年年初困在家开始练字的日子就在眼前，但国内的第二波大范围疫情已经开始了。

每天过得也算是比较充实，除了工作以外，被各种自己安排的锻炼和学习给塞得满满的，但为什么回顾起来又是有点空虚呢？

我能想到的一点就是虽然学习了很多，但缺少复盘，学完就完了从来不去回顾自己最近学到了什么。

看来除了去学，还要先学会复盘回顾学到了什么东西才行。不然就跟猴子掰玉米一样，抓了就扔，最后还是两手空空。

身体锻炼

1.每日步数11000步。完成13900步。

2.晨间锻炼。跑步3公里。

3.晚间锻炼，腹部第22天，腹部锻炼俩组。

4.冥想练习5分钟。

自我提升

1.读书 30分钟 。看书《曾国藩传》。

2.练字。今天继续偏旁口字旁的练习。

笔不行还是纸不行?

专业学习

1.复习消防注册考试内容01小时。工作比较繁忙，第二课只看了一半。

金句收集

没有一个人是住在客观的世界里，我们都住在一个各自赋予其意义的主观的世界。

                ——阿尔弗雷德•阿德勒