今天

说说今天的领悟。前两天无意间看了湖南台的一档节目：《我家那闺女》其中papi酱和焦俊艳的对话其中papi酱关于人生最重要的人物关系进行了一个排序，顺序是：自己、伴侣、孩子、父母。对于这个排序，她给出的解释是：“只有自己是陪伴自己最久的，所以自己对自己最重要。”无独有偶今天在群里又读到了周梵老师的最爱自己你没有错。其中：事实上，每个人都是“自带粮草和地图”。是的力量来自我的内心。早上上了四节课我没有感觉疲倦中间休息时还找了两个学生聊天。12.10分下课赶往减肥中心，12.30分躺在美容床上一边听静静的分享一边享受减肥的快乐！

减肥中心的我

特别里面关于限制性观念的分享让我感触颇多。里面说到的打扫房间的事，年前我在打扫房间的时候也是这样做的。我就是一间房间一间房间地打扫而且是几天打扫一间，看到整洁了房间我有了信心，有了想打扫下一间房间的热情。一个星期我把整套房子收拾利落了整洁了，发觉自己居然没有以前那种讨厌做家务的感觉。今天的课程更加深了这种体验。我的头脑里需要丢弃的精神垃圾特别多。[愉快][愉快]我从减肥中心出来的时候是三点二十我内心有个声音提醒自己我应该去婆婆家带二宝，不然我就是不合格的，我静了一会儿内心升腾的又有一股力量我好久没和大宝聊天了，等她钢琴课下了我要找她聊聊了。我左右摇摆举棋不定，此时我发觉作出选择好像都会有失落，我再让自己的心静三秒，我发觉其实我的内心更关注的是和大宝聊天（大宝毕竟十二岁了不用我抱着[憨笑]）我最后没去带二宝去找了大宝。哈哈哈，我突然发觉自己一瞬间顿悟了。遵从的是自己要干嘛而不是应该干嘛，这样内心就没有拉扯了。以前是限制性信念总让我去比较，拉扯，撕裂最后选择应该。正在这会儿大宝打电话叫我陪她逛街。我愉快地答应了，群里的朋友分享的培养一个快乐的孩子比培养一个优秀的孩子成本低得太多[憨笑][憨笑]我正在体证。我先带两朵小花去洗了一个头，当然我也美美地洗了头。出理发店时两朵小花说美美地逛街人也美美的，她们要去逛美丝路我也愉快地陪着。我们一边逛一边聊天，我发觉自己挺享受和她们相处的，以前我会发觉特无聊，今天我也和她们一起选了一些精美的小东西，

大齿梳

小头饰

两个小花的许愿瓶

她们买那些东西时我没有限制她们。换作以前我会以自己的喜好说这样不行那样不值得，最后陪伴变成最遭糕的相处。限制性信念让我止步不前，逛完美丝路后。花儿们又说要去情人桥原创寿司店吃东西，我欣然陪同前往她们也很愉快而且也没有以前排斥我和她一起的情绪。来到店里她们点了东西，最后上来的其实就是一碗泡菜方便面

询问

泡菜方便面

愉快

开吃

。两孩子一直说好吃好吃，现在我没有控制，我一直感受自己其实也是快乐的。换作以前我会讲一大堆吃方便面的害处，最终结果你懂的。其实孩子们只是偶尔放纵一下偶尔吃一下也没啥的，总之她不可能天天吃，天天吃再美味的东西也会腻呀。[憨笑][憨笑]但以前我是万万做不到的。

路上的我