感恩日记0031-0302

一.每日精进：

1.读书：《最温柔的教养》每天落实一句

2.健身：《艾扬格瑜伽入门教程》第26周第2遍

3.陪家人：陪娃一起看小i，讲故事，分享感恩日记

4.帮朋友：中午连线张敏出谋划策给她赋能，那么优秀的你只管干就对了~加入妈妈不烦，学习劲头十足，执行力也很强，看好你~

5.投资：每日定投

二.每日感恩：

感恩爸妈准备午餐，下午接悟空

感谢老师谆谆教诲，灵活善巧有智慧

感谢自己在家完成大扫除，干净清爽

感谢私教雨竹同学的积极反馈，每节课都收获满满，她说：才发现以前的下犬式都是在摆样子，今天才开始启动腿。每个人都需要鼓励~

三.每日收获：

开启小红书第一次直播，尝试新平台。

四.每日反思：

事情还得一件件做，对于拖了很久的事会有抗拒和内耗，趁早完成，思维无常。