2019-06-09 思考决定自己的路

       人目前所处的心里状态，会影响到自己的行为习惯，及后续的决策；同样，行动的决策与动作又会形成新的现状，并对内心施加相应的影响力。以此，生活中一旦遭遇到未预料到的挫折、困难时，对于这样的坏运气保持克制与平和，在压力下调整好自己的心智状态，避免陷入恶性循环。

       一个人的现状越差，则摆脱现状的欲望就越强，没有平和的心智，将可能做出冲动的行动或决策，一旦焦虑的情绪控制住心智，后续不可避免陷入更加痛苦的境地而无法解决面前的困难。

       思考会帮助自己分辨目前的状态，凭借心智控制自己的勇气去接受无法改变的事实，同时积极地去改变可以改变的事物。