一、《焦点初19五组总结和展望》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第462天，2020年2月22日
初19网络课程还剩最后一次课了，今天下午按照刘老师发在带教群里的设置陪伴着我们五房间的老师们一起进行了集体约练，对四个月的学习进行了总结，对未来的学习方向进行了梳理和展望！
设置如下：
一、回顾与总结
过去的您（初参加课程时）、现在的您、未来的您（也许是半年后，也许是一年后的自己）
1、与刚刚参加课程时相比，您觉得您有了哪些不同？家庭、亲子、夫妻、学习、生活、工作等等方面，越详细越好。
2、这些不同，您是如何取得的？具体是怎么做的？还有呢？这个过程中碰到些什么困难？是怎么克服的？
3、在这个过程中，您印象特别深刻的是谁曾经对您说了一句什么样的话，对您有莫大的支持呢？是什么让她对您说了这样的话呢？听了之后您有了什么不一样呢？还有呢？
4、看到整个过程中的努力和现在的不同，过去的您会对现在的自己说什么呢？现在的您，听了以后会有什么感触呢？有什么想法呢？对下一步的行动有什么影响呢？
二、展望与憧憬
1、经过接下来几个月的学习，未来的您会有哪些不同是您满意的？家庭、亲子、夫妻、学习、生活、工作等等方面，越详细越好。
2、这些不同，您会如何努力呢？这个过程中可能会碰到些什么困难？您会怎么克服呢？还有呢？
3、在这个过程中，您希望从小组其他成员中得到什么样的支持呢？还有呢？
4、假如您已经取得了您想要的成长，未来的您会对现在的自己说什么呢？还有呢？现在的您，听了以后会有什么感触呢？有什么想法呢？对下一步的行动有什么影响呢？
通过总结回顾梳理和展望，老师们都能看到自己已经做到的，已经拥有的，在亲子关系、夫妻关系、同事关系上的各种改变，收获了满满的能量和幸福！纷纷感叹刘老师的焦点课程，学习以后带来了令人惊叹的变化，未来一定会坚持学习和成长！遇到困难了也会和小组的老师们一起通过共读、约练、探讨、交流、聚会，互动等等报团前进，携手同行！
感恩刘老师的引领，让我拥有做为带教和各位优秀老师们共同学习交流和成长的机会！
马老师：眼里是沙子看到的都是沙子，眼里是珍珠看到的都是珍珠。感谢所有的遇见、努力和付出。下步行动会能量满满！
何老师：过去所有的经历都是为了成就现在的你！没有走错的路，只有走过的路！会继续学习、踏踏实实过好每一天！
杨老师：无论那种经历都是一种财富！会运用所学帮助亲戚和朋友。看到正向，解决矛盾。未来的自己会为自己点赞。努力就会有收获。行动的力量感更强了。
张老师：从后知后觉，通过学习到当知当觉，再到先知先觉！没有对错，只有不同，想到就大胆去做，只要有行动就会有改变！焦点理论，潜移默化，行动最重要。
冯老师：行动是治愈恐惧的良药，勇于开始，才能找到成功的路。相信他一定有他的道理，关注孩子问题背后的正向，会一步一步努力成为更好的自己，从而帮助更多的人。
老师们说：会活到老学到老。前世的1000个回眸才能带来现在的相遇。大家在一起学习也是很难得的缘分！
未来的自己会对现在的自己说，学习不是做更好的自己，而是要好好的做自己！感谢自己没有白来学习，在这里找到了价值感和成就感！会很开心、幸福、没有遗憾！更有信心和动力在焦点持续走下去。我们将会一路同行、持续成长、爱满自溢、助己助人！
二、持续 每日阅读454天《变态心理学439-442页，有声读书打卡第362天！
三、讲师班开讲第391天，学会听和说的意义
四、健身打卡第40天！