20180725能量提升

20180725共修功课第四天：觉察自己什么时候很容易生起骄傲的心，当那个心升起来的时候你的感受是什么？深入觉察。当你有所觉察，你就会停止骄傲，以及它给自己带来的伤害。

    今天老师分享的内容，我貌似都中枪了。每当先生给我提不同于我的建议的时候，我都是老师描述的那样，不接受，还自以为自己很有道理，渴望别人的理解。当对方做不到的时候，就会心生怨气。还觉得对方他不爱我。

    和先生相处，感觉所有问题的根源就在于自己太过于在意自己的意见和感受，忽略了对方的意见和感受，对对方的意见没有足够信任。昨天分享完，锦锦说我的先生很优秀，我要相信他。真的，一直以来，我就是对他没有足够的信任，对他的对家人和孩子的爱、慈悲没有感知，还以自以为自己修行的很好，想让他跟自己一样，这就是一种自满心，就是骄傲心，所以才会对对方没有信任。让对方感受不到价值感。自己痛苦，也让对方痛苦。明明他很希望与家人在一起要快乐，但看到我不快乐他也没有办法快乐，是我的负能量影响了先生，影响了一家人的幸福。

    感恩喜悦老师，让我又一次深刻认识到了自己！