参加7天训练营复盘-day2

今日学习印象最深的：

1.向书本学习：看后记不住就是伪学习。

要带着自己的问题去学习！

2.向他人学习：学习牛人的方式方法，思维模型……

3.向自己过往好的经历学习：复盘印象最深的事件，好的，不好的，先一一接纳，再从背后挖掘的礼物，迭代、升级！

核心：学习迁移力，把它用到极致！

行动：

1.当下重要紧急的工作：排除劳资隐患，借力，借资源，沟通，沟通，再沟通！

2.身体：保持睡眠时间，管理自身情绪，多做户外活动！

3.学习：躬身入局，提升思维力和社群运营力！

---

听到：

娇娇大总管分享：

第一：利他是最好的利己

由不满意人生到满意人生

好与不好有太多的判断标准

逆袭就是由不满意的人生到好的人生对自己不满意的时候，是在30岁的时候，那时候病了

带娃三年，去幼儿园时没有分离焦虑，自己哭了，觉得自己的人生没有价值。

开始清理手机APP,

留下喜马拉雅，

人生第一交付费喜马拉雅学习时间管理，进入班级群，第一次加陌生人微信，班主任是海明教练。

一进群就当纪律委员，

天天催别人写作业，早起、运动、写晨间日记

于是从一个宝妈到时间管理班委，到变现学院的大总管。

人生逆袭：

从班委到班主任

一步一步，走向成功！

第二哲学：送书。海明教练博览群书，极致利他，自掏腰包给大家送书，读书也成为自己的爱好

更想要成为点亮别人生命的人，圆满完成7天学习，复盘完成，会送大家一本书！

第三，行动

再次逆袭是在2019年

2019年年底，2020年年初疫情来了

就开始进行转型，渠道

第一次讲樊登历史

第一场招商就成功了

双十一年期间，做十年社群卡片，一个月完成500单计划！

[握手]你对自己的人生有过不满意吗？你有过开始逆袭的经历吗？

为什么我们的大总管是娇娇不是其他人？

所有人中娇娇最认真，每一分努力都是看得到的

认真做事就好了，结果自然就会呈现！

变现学院文化：

做人的慷慨，利他的起心，

高维的智慧，极速的行动，

对规律探求，对新知敏感，

让财富丰盛，让梦想升华，

过有趣有料有创意的人生！

海明教练分享：

每个月能看几本书？学习的通道：

第一是向书本学习。很多人读了书之后并不能记住。伪收获。如何破局？喜马拉雅上的音频不超过3分钟，听的时间太长叫做无效学习

切割成很小的段，反复去刺激，听书的过程中也是一样

我们想要成长更快，要保证学习过的、听到过的有什么效果

心理学家：艾宾浩斯遗忘曲线

一周时间忘记90%以上

成人按照这种方式太机械化了

有没有什么方法可以让自己不会遗忘？

你曾经上学的时候，要考试前的时间进行复习效果特别好

关键性节点。读书按照顺序永远读不出来

怎样读书才是最牛的方法？今天我买了一本书，我下周什么时间和大家进行分享

学习本身的一个特点，每个人反思自己学习的过程，并不是我们投入的时间较少，只是我们的学习效果出现了问题

如何读一本书相当于人家读10本？

第二是向他人学习：每个人成长过程中，自己能否从别人身上去学习

会不会向其他人去学习

变现学院有采访文化，向牛人学习

《快速招商.从零到一》

和他一起创业

分享内容，我想跟你学习，邀请你当作我的顾问

后来我做知识付费还是蛮不错的

从零做到1000多万

为什么会成长这么快？这源于自己的好习惯

变现学院的采访文化从哪里来？一个重庆的朋友跑市场专线，有一天他要采访我

第一天聊天不过瘾，第二天聊天不过瘾，第三天邀请其老婆过来，后来自己将采访文化变成变现学院的文化

最有结果的人去链接时并没有时间，要采访对方，对方就会有时间和我们进行沟通交流

听别人最自豪的事，最骄傲的事

平时跟你关系最好的朋友怎么称呼你的？

从称呼上拉近距离

岳蒖青:

第三点是向自己最好的经历学习：

现在最好的成长方法呢，要向自己最好的精力去学习

每个人都有最牛的体验

曾经自己什么都不懂，可是后来都懂了

我们到底做对了什么？

我们有没有对其进行提炼？

训练是一种思维

我们要将别人的高配当做自己的标配

为什么樊登老师讲低风险创业？

因为他掌握了创业规律

怎样做才能将别人的高配变为自己的标配呢？

反思写日精进

当我自己去这样做的时候，一定会有所收获

接下来怎样有效学习？

每天学习都要消化和理解

看一本书觉得一本书讲得很好？

带着大佬带薪学习，消化理解

做好迁移

学习要及时消化

一开始的时候自己要花一小时的时间，但是是很痛苦

自己写着写着就开始进化了

后面10分钟写完：复盘+框架

这一件事情一结束，我就可以讲出来10条

培养出自己的显性技能

如何把迁移力训练到极致，训练成自己的本能

涉及到关键性节点

变现学院讲的理论不是空泛的，而是结合生活

从生活进行切入

很多人希望提升自己的演讲能力，为什么自己花钱了以后还是无法掌握

成长面上有非常重要的模型

岳蒖青:

总结：人生的逆袭三大绝学

第一，向书本学习

第二，向身边牛人学习

第三，向自己过往最好的经历学习