2020年2月6日第九章心理治疗技术性理念P192-197读书笔记

借口

1、对应的英文有三个词：

第一个是pretext，咨询里最常见，理由是预设的，是先于经验的，表面上的，用这种理由代替掩盖真实的理由或真实的目的。这种借口非常常见，当事人往往并不清楚，并不是故意的，并不是有意要掩盖自己真实的理由。采用借口甚至成为他的性格的一部分，或者成为他的行为模式。

第二种借口是excuse,指的是当事人知道自己错了，希望对方觉得情有可原。

第三个英语单词是subterfuge，这种情况心理咨询比较少见，个体知道自己做的是错事，不怀好意，常翻译成诡计。

2、十种常见情况：以唯一合理的选择为借口；以江山易改，本性难移为借口；以过去经验，“这还用说，经验都这样”为借口；以未来的预测为借口；以道德教条为借口；以为别人着想为借口；以社会环境或身体情况为借口；以别人甚至大家都这样为借口；以明摆着的事实为借口；以命运或者必然性为借口。

3、借口是一种防御机制，就构成了一种阻抗（resisitance）,所以这是心理咨询必须解决的问题。借口是自欺，目的并不是为了欺骗别人，至少是欺骗自己，原因是自己不好的一面他不愿意看见，这是人之常情。

得失

“得”指行为给本人和/或重要他人带来的好处，“失”指行为给本人和/或重要他人带来的不利影响、损失、伤害等，也包括所花费的时间和精力。内得，行为过程本身给行为人带来的正性内心体验；外得，来自他人或社会的赞赏和报酬。

1、保护

主要讨论母亲对子女的保护。这种保护带有本能性，保护过程中给母亲带来的正性体验也具有本能满足的性质，但容易走向过分保护，对子女的独立自主精神不利。

解决过分保护，心理治疗师要做的两步：第一步是对母亲的苦心表示理解；第二步对子女不是不管，而是管到什么程度，什么该管，什么最好不要管等问题和母亲讨论。

2、权力

常遇到两种情况：一种是母亲对子女的控制；一种是夫妻争夺话语权。

3、被重视

寻求注意。人人都有被重视的需要，并且有其生物学根源。关键在于，我们要把被重视这种需要的满足分为初级和高级两种形式。初级形式是用身体去吸引别人的眼球；高级形式是被人重视的事物可以离开个人肉体而独立存在。