2021-02-22 今日复盘——感恩我的生活

早上起床后，给自己和娃做早餐：做了鸡蛋葱油饼和水煮豆皮；收拾屋子后给自己泡了一杯茶，下载论文。中午吃完饭后，晾衣服，给娃放英文无字幕电影看，我去睡午觉，睡了20分钟，娃还在看电影，我看了一会手机，然后工作。4点钟收拾东西，4点30带娃去操场运动，我跑了8圈，跳绳300个，孩子走了5圈，跳绳300个，后面一起玩了足球。晚饭后我去取快递，回家后看文献，做笔记，写公众号，复盘。写完后去洗澡，带孩子读唐诗睡觉。

今日肯定自己的地方：

今天一天都很温柔，心情很好，对孩子很好；给孩子做早餐，很好吃，我是一个能干贤惠的妈妈；孩子关着门我就不去打扰，要进去时我会敲门，是一个尊重孩子的妈妈；和孩子玩说反话的游戏，我是一个有创造力的妈妈；读文献做笔记很开心，我是爱学习的人；带孩子去操场运动，我跑得很开心，我是一个自律坚持运动的人；我跳绳有了进步，今天最高记录是跳76个；写公众号，我是一个热爱知识分享的人；带孩子读唐诗，我是一个好妈妈；下午晒太阳跑步冥想；晚上取快递时晒月光冥想，我是一个灵性高的宝宝；今天也是美美的性感的样子，喜欢自己，像花一样绽放。

今天的收获和感恩：

今天读文献，收获了很多知识，扩大了在专业上的认知；今天安静美美睡了20分钟午觉，很幸福的生活；今天在家亲自带娃，相亲相爱，是我的福报；今天妈妈爸爸做了好吃的午餐和晚餐，营养美味健康，感恩！；今天下午跑步享受了天地能量的滋养，感恩我听过的冥想和肯定句，跑步的时候给我满满的能量；感恩月亮女神的滋养，温柔宁静；感恩好老公；感恩好孩子；感恩大房子；感恩好书；感恩师妹帮我下论文；感恩我健康的身体；感恩璐瑶妈妈的课程带着我一起育儿，感恩今天的大太阳，感恩宇宙无条件的爱！

今日的悟到：

当你非常爱自己的时候，他人也会这样来爱你

发脾气不能解决问题，只会让自己的一天能量都很低，而自己每一刻的的喜悦和平都价值万金，情绪好的时候，孩子也是会听话的。

可以想象宇宙的白光，菩萨把自己和孩子身上的坏情绪、焦虑、恐惧、担心、匮乏都接走；孩子和自己身上的肉肉对应到无形，是积压的情绪、恐惧和负向能量，需要疗愈、净化和清理……信念创造了实相，相信疗愈的力量，疗愈不能停，好好提升能量。