小儿积食推拿手法

小儿积食推拿手法

有时宝宝不想吃东西了,可能是积食导致的。许多家长们担心宝宝吃不饱,补充的营养不够全面,经常给宝宝喂东西吃。但是小儿的肠胃功能还不够完善,太多食物消化不了,这时就容易造成小儿积食,下面几种便是我们常见的小儿积食推拿手法

1、捏脊5~10遍

捏脊对治疗小儿积食等消化疾病很有疗效,同时捏脊还具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络等保健作用。

操作方法:用食指指侧横抵在皮肤上,大拇指放在旁边的皮肤上。两个手指共同拿捏皮肤,边捏遍前进。

2、揉板门2~3分钟

揉板门可以健脾和胃、消食导滞、能有效改善小儿脾胃蠕动慢、吸收功能差、胃动力不足等问题。

操作方法:在宝宝手掌大鱼际处做揉法,力度适中。平时保健揉2~3分钟,如果生病则揉3~5分钟。

3、运内八卦300次

运内八卦的作用与揉板门的作用相似,也具有健脾和胃、消食导滞的作用。

操作方法:用拇指或食指、中指指尖在宝宝的掌心外围区域做顺时针方向运动,力度要非常轻柔,划过掌面有一种痒痒的感觉最好。

4、补脾经300次

旋推脾经能健脾胃,促进胃肠功能改善,同时还可以充补气血。

用大拇指指面在宝宝的大拇指末节螺纹面上,作顺时针的旋推。频率要高,300次最好在2分钟内完成。这个手法使用前可以使用润肤露、爽身粉等按摩介质,可以使按摩更加顺畅。

5、按揉足三里100~150次

足三里是保健大穴,按揉足三里有利于帮助宝宝健脾和胃、调中理气、消食导滞。

操作方法:用拇指指腹揉按足三里,足三里在外膝眼下3寸(4横指),胫骨旁开1寸的位置

注意事项

俗话说“欲得小儿安,常带三分饥与寒”。吃饭是一件自由的事,宝宝不想吃饭的时候,妈妈或者是我们阿姨都不要强迫,不要让孩子产生吃饭的焦虑。注意培养宝宝良好的饮食习惯,少吃点零食。

加强宝宝的运动,再配上按摩手法,相信宝宝的肠胃功能会越来越好。

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