孙庚启|2018-12-18

这两天单位里感冒又传染开了，小伙伴们一个个鼻涕眼泪地工作在一线岗位上，看起来就非常难受。银行前台的柜员基本上是没有请假这一说的，除非真的是生病非常严重，不然你肯定得来上班。我虽然这阵没感冒，但是看他们感冒，也是挺让人揪心的，因为今年柜台里的感冒已经爆发了好几次了，这个频率远高于往年。

柜台的环境确实要封闭一些，空气流通差，每天要在里面待上10个小时，再加上各种材料、凭证、现金都是一些病原体携带物，尤其是现金，脏的超乎一般人的想象。所以里面的小伙伴们经常一个感冒就是串一屋，再来个交叉感染，半个月好不了。但是我们储蓄主管，仿佛是和病毒绝缘的一样，无论哪一次感冒，仿佛都和他没有关系。他已经从业20年了，一直干储蓄业务，真没法想象已经吸了多少粉尘，多少病菌了，怎么就能这么健康？人和人之间差距居然这么大。

影响免疫力的因素有很多，我觉得其中最重要的一个是一个人的活力，换句话说是神经的兴奋性。在百度上查了一下，“抵抗力”的定义是这样的：“指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。”我个人的体验，一个人萎靡不振的时候特别容易生病，劲头十足的时候生病的可能性就会小很多。众所周知，疲劳会严重降低人体免疫力，我觉得也是因为疲劳的时候神经冲动较弱的原因。

那问题来了，我们平时说疲劳的时候，其含义一般是“又累又苦”，而老师常说要“累而不苦”，那还有一种就是“不累而苦”。这三种情况比较起来，究竟哪一种对免疫力的影响更大呢？真正影响活力的是“累”呢，还是“苦”呢？我猜都有影响，但是“苦”的占比会更大一些。

柜台工作每天都在重复着同样的劳动，但是又要保持精神高度紧张，特别害怕出错。每天面临着恐惧、内疚、愤怒等多种强大的负面情绪，想要调节好自己是很难的。如果给他们画个情绪曲线的话，感觉情绪指数在3以下的时候得占一大半。这样的情况下不生病反而比较奇怪了。

以后还是要多关心一下小伙伴们，经常弄点好吃的东西给大家分享一下，这性价比一定比病了之后买药要高多了。