11.23日志王翼（补）

今天坚持早上6点半起床背十二诀和五行诀8句。很容易背的。录视频发群里了。

上午万达店继续督导。老郭不那么固执对抗了，虽然背不过，但开始背了。这就是我们要的结果。改变自己，以更好的影响他人。

今天中午跟爱人练瑜伽。很好。很舒服。