- 2018-11-18成长小组学习笔记
实验中学45
因为嗓子“罢工”,我面对众人只能借“微笑”代言。在开始授课前,绣霞老师先反馈上次作业的情况,提到“接纳”需是真正发自内心的完全接纳,而不是口头上的接纳,内心却是排斥的。提到一个“问题”孩子恰恰对家爱的更加“深沉”,夫妻间的问题不能影响到孩子,对孩子更好的爱不是你为他做的更多,而是给他自由、健康成长的空间。图片发自App一、孩子:家庭的一面镜子夫妻成了彼此的“投射”,婚姻便“吵的不可开交”,婚姻便成
- 金英沧州焦点解决初64中17,本周第二次、第三次约练,总第440次、第441次分享,坚持分享第187天
守护甜心
第440次分享青春期顾左右而言他的女生,可以和她聊她的小说,也许是她杜撰的小说,但是可以从中看出她的投射。通过谈论小说中主人公的情感、经历、认知、感受,了解她,走进她的脉络。当了解的足够多了,情绪宣泄的差不多了,可以联系到现实生活中,再聊现实生活,她就不那么防御了,因为她觉得咨询师理解她,她感到安全。一个外表阳光帅气自立的女孩子,内心一片柔情似水,渴望爱情,渴望被呵护,却羞于说出口,当她能说出来,
- 2018-12-21
娇子003
感赏儿子的成全让我在妈妈家住了整整一周,这是前所未有的。感赏儿子和老爸在家过得开心自在感赏儿子主动提出要我在娘家多住上几天,谢谢宝贝儿子。感赏儿子答应下楼帮妈妈拿东西感赏儿子想的周到,告诉妈妈他在洗澡间外有点事,叫我暂时不要出来。感赏儿子体谅妈妈,叫我早点上床睡觉,不打扰我。投射儿子内心是丰盛的,聚焦自己想要的,情绪稳稳的,开开心心的。投射儿子早睡早起,保证充足的睡眠,顺应自然规律。饮食合理荤素搭
- 坚持分享1205天,坚持约练686次,2023-09-02
归鸿_66
我是一切的根源,我所认知的世界是我的镜子,世界是我的内心所投射出的影子,就像电影是光碟投射的影子一样……✨感觉不自在的地方,恰恰是我提升的机会对面对的一切,我承担百分之百的责任。今天的这场约约练,因为有以前的关系在,所以来访者特别信任,说的也特别多。我有倾听,也有一点想介入似乎介入的也有点生硬。继续练吧,练多就能很自如。
- 当别人瞧不起你时,你会怎么办?
丸子殷
被人瞧不起时,你会怎么做?心态决定人生的高度。不管别人怎么看,重要的是自己怎么想。有些时候是自己自卑的投射心理在作祟。也许是"说者无心,听者有意",也许是你心情不好,看到别人脸上的表情、鄙视的眼神就以为是针对自己,其实那不过是有些人的习惯而已。如果他的为人处事方式很随意,是自己管不住自己的情绪和嘴巴的人,你不用放在心上,但你得强大自己的内心。你不跟别人一般见识,别人还会继续坚持自己的看法。就让他自
- 人类图 第五课 反映者
绽爱
再次听完反映者的课程,带着对反映者不甚了解现状谈谈自己的理解。我的身边目前还没发现反映者的同事和朋友,所以没能找到一个现实的参考,却觉得作为投射者的自己与反映者有许多相似的地方。老师在课上讲到反映者的敏感和对现实世界的失望,我感觉自己深有体会,小的时候妈妈说要带我去一个朋友家里做客,(从妈妈的语气里我感到这个朋友家让妈妈感觉很好)要坐好长时间的车,在车上我就想着这个朋友的家该是怎么美好和舒适的地方
- 2023-08-02
花开生两面
投射我儿读书明理,修身做人,每天情绪平和稳定,阳光快乐,越来越会调节自己的情绪和压力。投射我儿对家人、他人、社会都常怀一颗感恩之心,是一个暖心的男子汉。投射我儿对自己未来人生规划清晰,建立学习中短期目标,并为此不断努力。投射我儿生活、学习自律,扎实打好各学科基础,GPA进入本专业年级前15名,大三拿到保研资格。投射我儿和3位舍友能互帮互助,相处融洽。投射我儿对父母信任,愿意与我们分享他情绪、生活、
- 一月|23|遥远的星星,模糊
云端一梦l
文/云端一梦在夜里所有思绪整理成册记忆的夹层抹不去泛黄痕迹月亮洒下一匹白练缠绕在水面让风来解开夜的纠缠沿着灯光投射的角落看一眼那个点曾经以慵懒的坐姿笑谈被风声取代翻越时光的墙看不清画面遥远的星星,模糊
- 感赏+投射195
黃燕华
感赏群里的师姐们关注我的并点赞,桂军姐留言:“加强沟通做得好,就能真正对孩子起到助力!”我会在师姐的鼓励下,继续认真学习课程,做好沟通的前期铺垫工作,努力让儿子愿意主动与我们敞开心扉;感赏儿子在群里告诉我们,今天早上老公给他送餐巾纸和洗脸巾到学校门卫时,儿子看到老公了。老公问那为什么没有叫他,儿子说我在队伍中,要排队上车去医院体检了;感赏儿子告诉我们体检时遇到了好朋友的妈妈,并且与阿姨打招呼了,是
- 2019.9.20-周五
南博万117
儿子昨晚说今天去学校,早上轻轻一叫就醒了,自觉去卫生间洗漱,早早去学校了。。。。毫无阻力,今天要记得夸奖儿子自觉起床,没有起床气,提早到校。。。。表扬要及时,这样好巩固他的好行为,为他下一次行为做好的铺垫。。。。投射儿子在学校开开心心认认真真上课,完成今天学习任务。。还是喜欢我做的烤鸡根,咖喱饭鼻子畅通,不流鼻涕,嗓子没有痰明天和我去看外婆感赏儿子今天高高兴兴去上课没有起床气早早起来,早早出门去学
- 第二十九章 归途
叶觅
天色已经很晚了,我走在一片缀满繁星的天空下,晚风很凉爽,路灯基本上全都开着,马路上的车灯一闪一闪,照着远方快要回家的路。灯光在有限的沥青地面上投下柔和的光斑,而在阴影处是一列列整齐的荔枝树,暗绿色的叶片随着微风缓缓摇曳,虚幻的阴影在灯光的映衬下投射在马路边缘,像是一群玲珑剔透的蝴蝶随风舞动。原本晶红透亮的果实全部都隐藏在繁密茂盛的树叶下面,不露出一丝看到见的痕迹。月光却总是显得有些暗淡,几乎无法笼
- 投射
冯梅fm
希望儿子注意自己的身体,每天吃好早餐中餐,缩短游戏时间适当休息。希望儿子每天都心情好、兴致高,每天都开开心心地去上课、快乐地学习,学习力强、接受能力强。希望儿子课堂上与老师同頻共振,老师讲的内容都能记住学会,希望儿子能积极主动地请教老师,把每个知识点都弄懂、能举一反三。希望儿子能交到一个学习好的好朋友在学习上得到好朋友的帮助,各科成绩能有进步能得到提高,希望儿子能遇到贵人并得到贵人的扶持和帮助。希
- 投射2018.02.25
七色花园
就是你对一个人发脾气叫投射出你的这个情绪。你内在的这个信念让你投射这样的情绪,我相信你的言语提醒了让我感觉我不够好。所以我这个信念,基于这个信念投射出来的情绪知道吗,所以是信念在投射情绪。如果换一个信念,我觉得我足够好,我觉得我足够被爱,值得被爱,那么投射出来的东西又不一样无论你怎么说我,无论你怎么样去发脾气,诋毁我没有关系,我相信我足够值得被爱,那我投射出来的东西又不一样了,因为信念不一样,所以
- 投影仪和手机哪个更伤害眼睛,儿童可以看投影仪吗?
测评君高省
网上对于“投影仪伤眼睛吗”这个问题的关注度还是很高的,对此的回答也是各执一词,公说公有理,婆说婆有理。小编也是查阅了一番,基本上能说的都被网友说了。一部分人认为投影仪是伤眼睛的,还做出了详细的解释说明用投影仪看电视不伤眼睛是不正确的,投影仪中LCD屏其发光源中含有大量蓝光,正对人体时,蓝光直接照射进入眼睛,光线比较强,所以这个时候对眼睛伤害大,而投影仪的原理是光源投射时碰到障碍物(白墙或者幕布)形
- 感觉——心灵的频率(二)
素心竹
一次,独自走在马路上,就觉得生命是如此如此的美好。心中满满的喜悦、光明,丰盈、自在。其实,这种感受常常会有。一个人发呆的时候,清晨醒来的时候,跟家人相处甚至争吵的时候,写作的时候,和朋友沟通的时候,散步的时候,突破某个节点的时候,“遇见”良师益友得到启发和产生共鸣的时候。成长到某个阶段,我们会洞见父母和所有亲密关系包括熟悉跟不熟悉的人的惯性模式以及他们投射出来的恐惧与匮乏等负面情绪,然后下意识的防
- 2019-06-30
米高锋
感赏今天自己坚持学习英语,感赏儿子早起准时上学,感赏太太为孩子准备的早餐,感赏我开车送孩子上学。感赏爸妈为一早去顺德人家留位通知我们一起喝茶。投射孩子一周在校的情况:孩子在最后一周的复习上继续做好每一堂课的专心听讲,主动回答老师的问题,还带动组员积极发言。对于自己会的还主动教其他不会的同学。遇到不理解的,能主动咨询老师或同学。课余时间还帮老师管理教室。老师与同学越来越欣赏孩子了。期末考试进入尾升,
- 人物画分析
景天瑞
第一步:寻找绘画特征(1)大小画面较大,超过4/5。(2)位置下切。(3)笔触、线条笔触较重,有反复涂抹的短线条。(4)全身比例下半身没有画出。(5)头部细致描绘头发,全部向上;涂黑了眉毛和鼻子;嘴巴紧闭,嘴角上扬;耳朵涂黑,尤其左侧。(6)脖子正常(7)躯体肩部较平,偏方正形。(8)四肢只画出了一部分胳膊。(9)衣服圆领。第二步:查找绘画特征对应投射涵义1)画面较大过分自信,也有一定的攻击性和适
- |微小说| 百狗夜行
亿条咸鱼
文◎璿鹤我站在一旁默默听着,听着他们说的话,那也是我们曾经说的。只是,他们仍憧憬着,努力着,而我已然放弃。我没了机会。“汪——汪汪!”“呜——汪!”“汪汪,呜汪汪汪汪!”……是夜,月光泼在寒夜的地上,像结了霜。百十来个影子在月光的投射下放大了好些倍,像是狼群。然后,“狼群”传出了犬吠。“所以你们到底要听谁的?”黑棕相间的四眼狗说道,我们姑且叫他大黑。“呜——听着感觉都挺好。”本该是一身雪白毛发,却
- 感赏日记186(20180410)
辉_0495
感赏儿子昨天能够顺利完成作业,并彻彻底底洗了一次澡,最近儿子不太爱洗澡。感赏儿子今早能够按时起床上学。感赏女儿昨天健康成长。感赏妻子昨天心情舒畅。感赏自己昨天工作顺利。投射儿子今天在学校快乐学习。投射女儿今天健康成长。投射妻子今天心情舒畅。投射自己今天一切顺利。
- 杨超越—承载了多少人的投射
Sahara的星空
最近火便网络的女团选秀节目——创造101中,最具争议的对象恐怕非杨超越莫属了。这个来自江苏的98年女孩,有着甜美的外表和靓丽的外形,从节目伊始的“爱哭”出名,逐步吸引了越来越多的关注,也引来了越来越多的争议、支持和吐槽。在这个萝卜青菜各有所爱的年代,对同一个人的喜欢和吐槽同时存在往往再正常不过。不过杨超越风波让我感兴趣的点是,大家分别出于怎样的心理和感受去吐槽她或者支持她呢?基于和身边朋友的讨论以
- 如何面对别人丢出的负面情绪
雪莲_432f
继续重听周老师的课,整理笔记。今天的点是:当别人丢过来一个负面情绪时,你是有选择接或不接的,并不需要做一个无辜的承受者。当你的内在有足够的空隙去觉察是什么被他的情绪勾出来的时候,你就有了选择算。这里面有两种情况:一种是他的情绪就是冲你来的。比如伴侣指责你:你是怎么当妈的?他是把自己的无力感投射到了你的身上。如果你的内在正好对这部分不够确定,那么他的这个指责就可能会引起你的愤怒和争辩。于是一场没有结
- 有情有义有目标的少年
红枫叶315
今天儿子发微信给我,叫我为他童年的两个小伙伴高考助力,真没想到,他有这份心,真的懂事了,是真为他高兴!他懂得情谊,懂得进取,没有什么比这更珍贵了!儿子今天纠结于规划课请不请假,最后还是服从了学校的规定,这一点也让我很欣慰。投射儿子托福考出好成绩,我已经感觉到了他获得成功的那份喜悦,我高兴得拥抱了他!投射我们坚定目标,在未来的道路上,我们总是安全的、快乐的、成功的、幸运的。投射全家人身心健康!儿子明
- 181119感赏与投射(17)
qym_c279
今天'周一上班,单位没有例外的下发了很多的工作任务。中午一点,和同事们参加县上的会议,一开就到6点多。坐的人腿都僵了。感赏自己虽然很累却依然保持良好心态,不抱怨。儿子说今天去学校,可是回到家他还窝在床上没起来,我也想过了,大不了还是不去喽,他思想上不想去,那去与不去区别能有多大呢。所以,我没有难过和焦虑,而是有条不紊地做饭。饭做好了,我很自然的叫儿子饭好了,快来吃吧。吃了饭洗了锅碗。我和孩子爸在客
- 投射一切如我所愿。让我实现心中的愿望。(65)
在云端jy
投射我能量满满。持续稳定的聚焦自己所要的。让每天的能量在加持中。让这种状态快速的持续梦想中。投射体检结果一切正常。让这月的目标顺利完成。让店员工资高高的。钱宝宝四面八方涌向我。感恩上帝给我排一个店员。投射上帝,再给我拍一个让我满意的店员。儿子周末回来,情绪稳定,和我们相处愉悦。我也没有再唠叨。改变一种方式,接受儿子现状。给他时间,给他那种满满的能量,相信他越来越优秀。各科老师给予孩子表扬和肯定。
- 突发事件该如何面对(感赏+投射279)
黃燕华
昨晚我睡下时已经十二点半了,老公还在电脑上看小说,我提醒他可以睡觉了,他便关上电脑也睡了。熄了灯,他问我平时儿子上课用的那个笔记本电脑在哪里,我居然一时想不起来放哪里了,以为落在儿子房间里,担心他会用电脑看新闻或视频,睡眠少了会影响今天上午的数学考试,我便起来找。自己房间先找了一圈没有找到,就想去儿子房间看看,发现儿子把房门反锁了,这使我以为真的在他房间,不然,他为什么要反锁呢?于是我就敲门,让他
- 天天上网课,怎么让孩子保护眼睛
A朗弈思张帆
天天上网课,怎么让孩子保护眼睛?可以注意这些细节:1、正确使用电子产品电视>电脑>ipad>手机如果家里有投影仪的话,那它是可以排在第一位的。没有投影仪可以直接将手机与电视屏幕连起来,投射到电视上上网课。2、使用电子产品的距离用电脑,眼睛距离电脑尽量远点,最少40cm。如果用电视,眼睛与电视的距离是电视屏幕对角线的3倍以上。3.、重视孩子的用眼的光线室内光照要充足.如果是晚上或光线不好的天气,也要
- 2018-03-07(62)感赏与投射
欣然怡然
感赏:昨晚孩子又因为睡眠问题情绪激动,难以控制。今天早上继续帮他请假,感赏孩子今天上午还是坚持去学校上学。投射:我希望在读爱不完课程中,领悟到更多教养孩子智慧,让我感受到希望和力量。我希望能够有意识的留一只眼睛看自己,一发现有抗拒孩子的现状时,能及时打断停止,舒缓接纳。我希望能够主动花时间来感赏自己,感赏孩子,感赏生命中让我感觉好的东西。我希望能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量,能的话,我也
- 2018-11-02感赏与投射9
娇子003
今天是学习爱不完课程的第9天,感觉自己特别轻松。昨晚躺在床上久不能入睡,心理一直追问自己感赏日记为啥写的如此艰难,难道儿子的优点就这么少吗,我把思绪拉回到儿子出生的当天。也许是对这个世界太好奇,儿子提前一周出生了,同时也使得我们的生活暂时处于慌乱状态。之前由于一直在忙着上班,很多必需品需要立即采购,让新晋的爸爸手忙脚乱,最后在闺蜜的协助下才算稳住了阵脚。之后渐入佳境,孩子饮食睡眠都是那么让我们省❤
- 投射第三十六篇
幸福花路
今早送女儿上学,女儿按时起来的,女儿向好发展,很棒!投射:1.投射女儿今天在学校开开心心,遵守学校规定2.投射女儿能和班主任老师好好沟通,做朋友!3.投射女儿和同学一起学习,玩,做好朋友!宇宙爸爸请给我们力量,保佑女儿和我同频共振,爱上学校,爱上上学!
- 为孩子们忙碌着,周二的感赏与投射日志(992)2021.7.27
康明磊
感赏自己早起做早饭,感赏老公及时吃早饭,然后去上班。感赏儿子一大早也起床,吃过早饭我和儿子去镇中学校打肺炎疫苗。7:30我们到了学校操场,等待打疫苗的人还真不少,每个同学都有家长陪伴。因为孩子们都是未成年人,所以打疫苗需要监护人一起在场。感赏自己,行动迅速,按照老师的要求,填写好疫苗知情同意书,然后排队等待登记打疫苗。感赏工作人员的认真工作,效率也很高,8点整儿子打完了疫苗。观察半个小时,8:30
- JAVA基础
灵静志远
位运算加载Date字符串池覆盖
一、类的初始化顺序
1 (静态变量,静态代码块)-->(变量,初始化块)--> 构造器
同一括号里的,根据它们在程序中的顺序来决定。上面所述是同一类中。如果是继承的情况,那就在父类到子类交替初始化。
二、String
1 String a = "abc";
JAVA虚拟机首先在字符串池中查找是否已经存在了值为"abc"的对象,根
- keepalived实现redis主从高可用
bylijinnan
redis
方案说明
两台机器(称为A和B),以统一的VIP对外提供服务
1.正常情况下,A和B都启动,B会把A的数据同步过来(B is slave of A)
2.当A挂了后,VIP漂移到B;B的keepalived 通知redis 执行:slaveof no one,由B提供服务
3.当A起来后,VIP不切换,仍在B上面;而A的keepalived 通知redis 执行slaveof B,开始
- java文件操作大全
0624chenhong
java
最近在博客园看到一篇比较全面的文件操作文章,转过来留着。
http://www.cnblogs.com/zhuocheng/archive/2011/12/12/2285290.html
转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a9f789a0100ik3p.html
一.获得控制台用户输入的信息
&nbs
- android学习任务
不懂事的小屁孩
工作
任务
完成情况 搞清楚带箭头的pupupwindows和不带的使用 已完成 熟练使用pupupwindows和alertdialog,并搞清楚两者的区别 已完成 熟练使用android的线程handler,并敲示例代码 进行中 了解游戏2048的流程,并完成其代码工作 进行中-差几个actionbar 研究一下android的动画效果,写一个实例 已完成 复习fragem
- zoom.js
换个号韩国红果果
oom
它的基于bootstrap 的
https://raw.github.com/twbs/bootstrap/master/js/transition.js transition.js模块引用顺序
<link rel="stylesheet" href="style/zoom.css">
<script src=&q
- 详解Oracle云操作系统Solaris 11.2
蓝儿唯美
Solaris
当Oracle发布Solaris 11时,它将自己的操作系统称为第一个面向云的操作系统。Oracle在发布Solaris 11.2时继续它以云为中心的基调。但是,这些说法没有告诉我们为什么Solaris是配得上云的。幸好,我们不需要等太久。Solaris11.2有4个重要的技术可以在一个有效的云实现中发挥重要作用:OpenStack、内核域、统一存档(UA)和弹性虚拟交换(EVS)。
- spring学习——springmvc(一)
a-john
springMVC
Spring MVC基于模型-视图-控制器(Model-View-Controller,MVC)实现,能够帮助我们构建像Spring框架那样灵活和松耦合的Web应用程序。
1,跟踪Spring MVC的请求
请求的第一站是Spring的DispatcherServlet。与大多数基于Java的Web框架一样,Spring MVC所有的请求都会通过一个前端控制器Servlet。前
- hdu4342 History repeat itself-------多校联合五
aijuans
数论
水题就不多说什么了。
#include<iostream>#include<cstdlib>#include<stdio.h>#define ll __int64using namespace std;int main(){ int t; ll n; scanf("%d",&t); while(t--)
- EJB和javabean的区别
asia007
beanejb
EJB不是一般的JavaBean,EJB是企业级JavaBean,EJB一共分为3种,实体Bean,消息Bean,会话Bean,书写EJB是需要遵循一定的规范的,具体规范你可以参考相关的资料.另外,要运行EJB,你需要相应的EJB容器,比如Weblogic,Jboss等,而JavaBean不需要,只需要安装Tomcat就可以了
1.EJB用于服务端应用开发, 而JavaBeans
- Struts的action和Result总结
百合不是茶
strutsAction配置Result配置
一:Action的配置详解:
下面是一个Struts中一个空的Struts.xml的配置文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE struts PUBLIC
&quo
- 如何带好自已的团队
bijian1013
项目管理团队管理团队
在网上看到博客"
怎么才能让团队成员好好干活"的评论,觉得写的比较好。 原文如下: 我做团队管理有几年了吧,我和你分享一下我认为带好团队的几点:
1.诚信
对团队内成员,无论是技术研究、交流、问题探讨,要尽可能的保持一种诚信的态度,用心去做好,你的团队会感觉得到。 2.努力提
- Java代码混淆工具
sunjing
ProGuard
Open Source Obfuscators
ProGuard
http://java-source.net/open-source/obfuscators/proguardProGuard is a free Java class file shrinker and obfuscator. It can detect and remove unused classes, fields, m
- 【Redis三】基于Redis sentinel的自动failover主从复制
bit1129
redis
在第二篇中使用2.8.17搭建了主从复制,但是它存在Master单点问题,为了解决这个问题,Redis从2.6开始引入sentinel,用于监控和管理Redis的主从复制环境,进行自动failover,即Master挂了后,sentinel自动从从服务器选出一个Master使主从复制集群仍然可以工作,如果Master醒来再次加入集群,只能以从服务器的形式工作。
什么是Sentine
- 使用代理实现Hibernate Dao层自动事务
白糖_
DAOspringAOP框架Hibernate
都说spring利用AOP实现自动事务处理机制非常好,但在只有hibernate这个框架情况下,我们开启session、管理事务就往往很麻烦。
public void save(Object obj){
Session session = this.getSession();
Transaction tran = session.beginTransaction();
try
- maven3实战读书笔记
braveCS
maven3
Maven简介
是什么?
Is a software project management and comprehension tool.项目管理工具
是基于POM概念(工程对象模型)
[设计重复、编码重复、文档重复、构建重复,maven最大化消除了构建的重复]
[与XP:简单、交流与反馈;测试驱动开发、十分钟构建、持续集成、富有信息的工作区]
功能:
- 编程之美-子数组的最大乘积
bylijinnan
编程之美
public class MaxProduct {
/**
* 编程之美 子数组的最大乘积
* 题目: 给定一个长度为N的整数数组,只允许使用乘法,不能用除法,计算任意N-1个数的组合中乘积中最大的一组,并写出算法的时间复杂度。
* 以下程序对应书上两种方法,求得“乘积中最大的一组”的乘积——都是有溢出的可能的。
* 但按题目的意思,是要求得这个子数组,而不
- 读书笔记-2
chengxuyuancsdn
读书笔记
1、反射
2、oracle年-月-日 时-分-秒
3、oracle创建有参、无参函数
4、oracle行转列
5、Struts2拦截器
6、Filter过滤器(web.xml)
1、反射
(1)检查类的结构
在java.lang.reflect包里有3个类Field,Method,Constructor分别用于描述类的域、方法和构造器。
2、oracle年月日时分秒
s
- [求学与房地产]慎重选择IT培训学校
comsci
it
关于培训学校的教学和教师的问题,我们就不讨论了,我主要关心的是这个问题
培训学校的教学楼和宿舍的环境和稳定性问题
我们大家都知道,房子是一个比较昂贵的东西,特别是那种能够当教室的房子...
&nb
- RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系
daizj
oraclermanfilespersetPARALLELISM
RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系 转
PARALLELISM ---
我们还可以通过parallelism参数来指定同时"自动"创建多少个通道:
RMAN > configure device type disk parallelism 3 ;
表示启动三个通道,可以加快备份恢复的速度。
- 简单排序:冒泡排序
dieslrae
冒泡排序
public void bubbleSort(int[] array){
for(int i=1;i<array.length;i++){
for(int k=0;k<array.length-i;k++){
if(array[k] > array[k+1]){
- 初二上学期难记单词三
dcj3sjt126com
sciet
concert 音乐会
tonight 今晚
famous 有名的;著名的
song 歌曲
thousand 千
accident 事故;灾难
careless 粗心的,大意的
break 折断;断裂;破碎
heart 心(脏)
happen 偶尔发生,碰巧
tourist 旅游者;观光者
science (自然)科学
marry 结婚
subject 题目;
- I.安装Memcahce 1. 安装依赖包libevent Memcache需要安装libevent,所以安装前可能需要执行 Shell代码 收藏代码
dcj3sjt126com
redis
wget http://download.redis.io/redis-stable.tar.gz
tar xvzf redis-stable.tar.gz
cd redis-stable
make
前面3步应该没有问题,主要的问题是执行make的时候,出现了异常。
异常一:
make[2]: cc: Command not found
异常原因:没有安装g
- 并发容器
shuizhaosi888
并发容器
通过并发容器来改善同步容器的性能,同步容器将所有对容器状态的访问都串行化,来实现线程安全,这种方式严重降低并发性,当多个线程访问时,吞吐量严重降低。
并发容器ConcurrentHashMap
替代同步基于散列的Map,通过Lock控制。
&nb
- Spring Security(12)——Remember-Me功能
234390216
Spring SecurityRemember Me记住我
Remember-Me功能
目录
1.1 概述
1.2 基于简单加密token的方法
1.3 基于持久化token的方法
1.4 Remember-Me相关接口和实现
- 位运算
焦志广
位运算
一、位运算符C语言提供了六种位运算符:
& 按位与
| 按位或
^ 按位异或
~ 取反
<< 左移
>> 右移
1. 按位与运算 按位与运算符"&"是双目运算符。其功能是参与运算的两数各对应的二进位相与。只有对应的两个二进位均为1时,结果位才为1 ,否则为0。参与运算的数以补码方式出现。
例如:9&am
- nodejs 数据库连接 mongodb mysql
liguangsong
mongodbmysqlnode数据库连接
1.mysql 连接
package.json中dependencies加入
"mysql":"~2.7.0"
执行 npm install
在config 下创建文件 database.js
- java动态编译
olive6615
javaHotSpotjvm动态编译
在HotSpot虚拟机中,有两个技术是至关重要的,即动态编译(Dynamic compilation)和Profiling。
HotSpot是如何动态编译Javad的bytecode呢?Java bytecode是以解释方式被load到虚拟机的。HotSpot里有一个运行监视器,即Profile Monitor,专门监视
- Storm0.9.5的集群部署配置优化
roadrunners
优化storm.yaml
nimbus结点配置(storm.yaml)信息:
# Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one
# or more contributor license agreements. See the NOTICE file
# distributed with this work for additional inf
- 101个MySQL 的调节和优化的提示
tomcat_oracle
mysql
1. 拥有足够的物理内存来把整个InnoDB文件加载到内存中——在内存中访问文件时的速度要比在硬盘中访问时快的多。 2. 不惜一切代价避免使用Swap交换分区 – 交换时是从硬盘读取的,它的速度很慢。 3. 使用电池供电的RAM(注:RAM即随机存储器)。 4. 使用高级的RAID(注:Redundant Arrays of Inexpensive Disks,即磁盘阵列
- zoj 3829 Known Notation(贪心)
阿尔萨斯
ZOJ
题目链接:zoj 3829 Known Notation
题目大意:给定一个不完整的后缀表达式,要求有2种不同操作,用尽量少的操作使得表达式完整。
解题思路:贪心,数字的个数要要保证比∗的个数多1,不够的话优先补在开头是最优的。然后遍历一遍字符串,碰到数字+1,碰到∗-1,保证数字的个数大于等1,如果不够减的话,可以和最后面的一个数字交换位置(用栈维护十分方便),因为添加和交换代价都是1