2022-04-12 心情日记-今天你的内心平静了么 第72天 被隔离第9天

2022年4月12日星期二  天气阴  坐标西宁

心情日记-今天你的内心平静了么   第72天  被隔离第9天

先说说今天我的心情吧，因为昨天西宁增加了12例阳性，都是在隔离点核酸筛查的时候，查出来的，今天的情况特别的严重，疾控中心不停的打我的电话进行摸排调流。

当然了，今天的心情也是非常不好的，看到疾控中心这个做法，也能感受到事情的严重性；在这个基础之上，我今天个人的进步上还是值得写一写的。

首先在接纳自我层面，上午的进候允许自己接纳自己的不完美，自身存在的问题等等；其次今天做了个冥想，打坐感觉还是挺好的。

今天没有心情写，先不写了，希望今天我的核酸检测结果是好的。

相信自己，没有问题的，一切都是最好的安排，接受这发生的一切。然后积极的面对。