2018-09-10辟谷第六天,身体适应了!

9月10日,今天是辟谷第六天,今天感觉有点饿意,但不是很明显,身体应该是适应了。

6点40分起床,因为昨晚睡的晚,早晨实在不愿意起床。但答应了爱人早晨起来蒸馒头,太晚了大宝就吃不上了,还是不情愿的起来,蒸馒头。

6点50分,感觉有便意,大便有形,量多、排便顺利。

6点40分,18片松花粉片。

10点40分,接大宝放学,因车子在修,步行3.2公里,顺路捡了几块石头。回来时,带着大宝坐错了公交车,多走了1公里的冤枉路。

12点,加两勺蜂蜜,喝400毫升蜂蜜水,吃了2个和田干枣,午休1小时。

18点,吃12片松花粉。

20点,吃了5个阿拉善本地的大枣。


今天进食内容:30片国珍松花粉;两勺蜂蜜;大枣7个,白开水2000毫升。

小便不多,身体有变化,肚子感觉在变小。下午小宝在楼下玩,我在旁边看书,感觉精神状态很好,腿发麻有点累。

今天工作内容:

一是对照廖小军的《闪电亿万富翁》,结合山丹艺校招生,做文案。

二是看了陈立飞的《个体崛起》。

感悟:

团队建设:路越远,心越近。

最应该做的事情:实现财务自由;子女教育;做孩子最好的榜样。

你的思维决定你的阶级

能用钱解决的事情就不要花时间

平台决定你的眼界,老板升级你的思维

一定要在更大的平台来展示自己,一定要融入一个教育培训行业的核心圈子

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