中原焦点团队，坚持分享781天，坚持約练492次，2022-03-18

1咨询师是来访者的天花板。来访者往往深陷困境中，咨询师能够引导他看到问题是挑战也是机遇，能够和他探讨面对问题的动力和契机，能够看到社会因素对问题的影响，降低他的自责，避免使个人化归因，能够恰当倾听、共情，能够让他宣泄情绪缓解压力，能够在咨询室里提升能量，得到力量发现希望。所以咨询师要有宽广的胸怀和眼界。

2咨询师能够发现以往咨询中的弱点，能够有针对性的提高自己。上一次我发现咨询节奏有点快 ，有点追求效果，这一次就放慢了节奏，运用更多叙事的味道，让来访者充分的倾诉和宣泄情绪。同时在倾诉中有所发现和领悟。得到了来访者的认可。我也肯定自己。

3“这种情况多久了？”这是刘老师在咨询中常问的一句话，我这段时间也尝试着使用。发现它能让来访者重新去审视这个问题发生的时间，影响，能够咨询师初步判定问题影响的大小。