2020-02-23感恩带给我的改变

       自己开始写晨间日记将近4年的时间了，当我打开印象笔记的时候，我突然发现我一共写了464天的日记，回看这些日记的时候，就会想起自己记录的点点滴滴，我发现在其中里面的感恩日记带给我很大的收获，所以从2020年今天开始，我要坚持把晨间日记里的感恩日记这块坚持去做好来。

    当我打开以前的日记的时候，能够带给我能量那就是反思，我习惯把自己做的不好的部分写到日记中去，我不擅才去表达，以前常常遇到不开心的事情就会在日记里面诉说，让我心里得到些许安慰，但是当我从2018年后在日记中加入感恩这栏后，我发现我的人生开始慢慢的变化，我是从生活的点点滴滴开始写，我就发现生命中出现的人事物都是来让你修行的，我的心态也变得更好了。

    就拿生宝宝的这件事说起吧，当我怀孕的时候，其实我是很意外的惊喜的，毕竟备孕了一年多一直都没有怀上，我曾经一度的怀疑是我自己的问题，甚至怀疑是老公那边出现的问题，我就陷入各种焦虑中，为了证明自己没有问题，我自己坚持一周三次的跑步每天5：00--5：30早起跑步一年多的时间直到自己怀孕了，在这个过程中我总共写了355天感恩日记，那一天我发现自己怀上了，特别的开心，于是我就感恩他来到我的生命中，让我成为他的妈妈，那时候我就觉得他就是我每天感恩感召来的，我那开始我的心态变得更好了，虽然也时常也会陷入焦虑迷茫中，但是我能感受到当我感恩的时候，这个焦虑情绪会慢慢的缓解。很多人在怀孕的时候会各种不舒服，孕吐、吃不下东西的症状，在我身上完全看不到，而且还挺能吃的，尤其很多宝妈生娃后会开始会陷入抑郁等这种情绪中，但是我在那段时间却让我感到无比的幸福，我感受到了家人的照顾，让我感到无比的温暖，这就是感恩带给我的力量。

感恩的心让我变得更柔软了，当我开始感恩自己生命中遇到的人，不管是好的还是不好的，我渐渐自己成长了，不再那么不理性了，让我感觉到这个力量是很强大的，我相信只要坚持每天感恩一点点你的世界就会发生改变，让我们从现在开始感恩吧。