宝宝突然出现睡眠倒退

这算是一个育儿心情日记吧，宝宝三个月了，自从她爸爸放假回来之后睡眠就开始不规律了，频繁夜醒，白天不好好睡觉，闹觉发脾气，睡眠周期短，精神也没有之前好了，但是没有发现哪里不舒服。

作为一个新手全职妈妈，我既焦虑又担心，我一直以来很关注宝宝的睡眠，刻意训练良好的睡眠习惯，两个月的时候都能睡整觉了，睡眠也规律了，但是这几天突然睡不好就开始各种担心忧虑。

孩子真的是上天派来考验和修炼我们自己的。需要付出极大的耐心和时间精力。孩子那么小，不能将自己过分紧张和焦虑的情绪表达出来，会对宝宝也产生不良的影响，所以这又是一个修身养性的好时机。为了宝宝的健康成长，还要提高自己的情绪管理能力。

我也有和宝妈们请教这样的育儿问题，在养育宝宝的过程中会出现各种各样的问题，都是正常的，都是磨人的，宝宝都终将会长大，宝妈尽力照顾好自己和宝宝就可以了。告诉自己，宝宝不睡觉就好好陪着宝宝玩吧，也许宝宝比我们想象中要更坚强。