2021-11-18 No.110 累且困

早安啊，今天我们这边下了好大的雾，出门记得戴口罩啊。这两天开始慢慢接触一些日常工作了，不再每天办公室里坐一天啦，轻松的日子要结束啦。这两天回家以后明显会感觉有些疲惫，不愿意动也不愿意说话了，晚上很早就睡了，九点就要上床，玩不了十分钟的手机就迷迷蒙蒙地睡过去。睡眠质量倒是还行，没有一夜醒好多次或者做什么噩梦，就是早上六点的闹钟响起来的时候是真的不想起床啊！食量倒也还可以，现在已经和普通吃得比较少的小姑娘差不多了，一餐的能量也基本可以满足半天的需要，有时候没空加餐了也不会犯低血糖了。但是要是长时间运动还是不行，比如逛半天的街就还是容易有低血糖的感觉。