请不要把孩子当出气筒

请不要把孩子当出气筒

01

上四年级的辰辰放学回到家。

这个时候是他最放松的时候，吃着妈妈亲手做的点心，而且妈妈还会允许他看会电视，等吃完晚饭再去写作业。

辰辰妈妈觉得孩子在校一天，回来不急着写作业，先让孩子放松放松。

这天辰辰看电视正看地开心得时候，爸爸下班回来了。

爸爸一见辰辰在看电视，立马吼道“作业写完了吗？回来只知道看电视。”

辰辰很怕爸爸，怕爸爸发脾气的样子。

他立马关掉电视，跑到房间里。

正在厨房做饭的妈妈忍不住为孩子辩解了几句，结果余气未消的爸爸又和妈妈吵了起来。

原本温馨和谐的家一下子变成了硝烟弥漫的战场。

孩子恐惧得躲在房间里，妈妈在厨房低声哭泣着，爸爸呯地关上门。

桌子上的热菜也没人有胃口吃了。

辰辰爸爸也不是每次下班回来都这样，有时他会和孩子一起看会电视，父子俩开心得聊会。

最近辰辰爸爸工作不太顺心，与新上司的关系也不太好，工作压力很大，一回到家就这里看顺眼，那里也看不顺眼，容易发脾气。

搞得娘俩一听他回来就心理紧张。

02请不要把孩子当出气筒

日常生活中，有的父母常会因各种事情而影响心情。

心情好时，就对孩子百般疼爱，就连孩子犯些小错都觉得是可爱的。

心情不好时，即使孩子没犯错，也能找出一大堆的理由来训作孩子，甚至打骂孩子，把撒在孩子身上。

孩子是无辜的，他不是父母的出气筒，作为父母不要把生活的不满发泄在孩子身上。

03．父母常将坏情绪发泄到孩子身上会影响孩子的身心健康。

父母容易发脾气的家庭中，孩子会没有安全感，会时常紧张，焦虑，害怕。那么这个孩子的脾胃系统就会出现问题，

脾胃系统不好身体吸收营养物质的能力就会下降，那么孩子的生长、发育就会出问题，引发各种各样的疾病。

因为脾胃没法吸收食物营养物质了，身体正气就不足，抵抗力就不足，就容易生病。

上文中的辰辰脾胃就不好，挑食，人也长得面黄肌瘦的。

坏情绪的父母养不出好性格的孩子。

父母动不动就大吼大叫，会让孩子觉得自己做什么都做不好。长期吼叫会使孩子没有自信，懦弱，没主见，性格孤僻，不善交际和处理人际关系。

更严重的是还会影响到孩子将来的家庭幸福，他会延续原生家庭的相处模式。

朋友谢兰就是在母亲的坏情绪中长大的。

谢兰小时候家里天天吵架，她母亲在父亲或奶奶那受了气，就把气发泄在谢兰身上。谢兰小时被母亲打骂是常事。

成年后的谢兰脑中老会出现有人要打她的画面。

谢兰与婚姻中老公的关系，也延续了她与母亲之间的关系。总是被指责，让谢兰觉得自已一无是处。

后来上了心理学谢兰才意识到他们的情绪与她无关，她没有必要为他们的坏情绪负责。

03当父母有了坏情绪时该怎么办

天下没有不爱孩子的父母，只是如何去爱孩子，需要做父母的不断去学习。

如果你不想让自已的坏情绪影响到孩子，请么请先处理好自已的情绪。

我们要正确认识情绪。不管是好情绪还是坏情绪，都是我们的一部分，有时候我们只需要去觉察它，和它待一会。

首先，请父母们划清界限，觉察这情绪是从哪里来的？

如果是因为工作中焦虑而产生的，建议爸爸或妈妈下班后别急着赶回家。在楼下走走或小花园中坐会，调整一下自已的身心。告诉自已，现在是下班时间了，跟所有的工作说再见。

做完这些再回家，你会发现孩子还是那么可爱。

如果是孩子的行为让你想要发火，这时你可以深呼吸下，然后向孩子这样表达，“宝贝，我爱你，但是这件事不可以这样做，你可以……”，如此表达让孩子明白，你是爱他的，只是他的这个行为是不被允许的。

当两厢需求不平衡时。作为父母工作了一天，身心已经感觉疲劳了。可孩子一天没见到父母了，急切地想要和父母一起玩。

一般情况下父母会觉得孩子特不懂事，不知道体贴自己，忍不住发火。如果换种方式表达，孩子说不定会给你特暖心的举动哦。“宝贝，妈妈工作一天，现在有点累了，想休息会。”我每次这样表达后，儿子都会贴心得说“妈妈，那我给你来个全身按摩吧。”我当场急切得表示求之不得，儿子这时还特有成就感。

如果已经忍不住向孩子发了火，事后我们一定要坦诚向孩子道个歉。孩子很容易就原谅我们了。

但并不是我们就可以有恃无恐的继续犯错，作为唯一一个没有门槛的职业，我们也要为了孩子不断地去学习，不断地觉察我们自己。

04父母情绪稳定是孩子最大的幸福

每个孩子都是天使，都是上天馈赠给父母的礼物。你爱或不爱，他就在那里，他都会孝敬感恩你。即使你伤害了他，他也不会伤害你。

作为父母如何忍心伤害孩子呢？有时候我们只是不会表达我们自己，被情绪牵着鼻子走。

父母情绪稳定而乐观，才能让孩子在最初狭小的世界里慢慢对自己进行构造。

好的亲子关系胜过任何的教育，这样的孩子会更有爱心，更有幸福感，更富于活力和创造力。

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