安全教育说详情，严格防范健康行

———七年级一到四班安全教育 专题（五） 

        学习特别重要，但还有比学习更重要的事  ，那就是安全。

        随着家长陆续上岗工作，不少学生面临的是独自居家学习，因此，在搞好学习的同时，防范病毒感染等安全事项千万不能忽视！

        因为疫情，各种信息铺天盖地，导致我们忽视了安全信息。其实，和平时一样，安全需要经常讲，请各位家长积极配合做好以下安全教育工作。

       

        首先，做好防疫安全。在疫情期间应该教育孩子，尽可能避免外出。如果必须要外出，一定要正确的佩戴口罩，做好防护，同时要关注孩子的体温变化，如有异常，应该及时就诊，并且上报。

        第二，注意消毒安全。现在大多数家庭都准备了一定量的酒精和消毒液，存放的时候要避免高温，严禁接触火源，并严格按照使用说明进行消毒。

        第三，注意消防安全。要针对用火用电，用气用油等这些安全环节，加强孩子的消防用电用气等知识以及突发事件的处置教育。

        第四，注意行为安全。不要和陌生人接触，养成良好的安全意识。

      第五，关注健康。因为网上学习，很多孩子在家里都会长时间看手机或看电脑，导致身体出现很多问题，比如视力和身体素质的下降等等，所以要坚持做眼保健操，保证充足的睡眠。

【居家安全】

        家中不超负荷用电，不在同一转换器同时使用多个大功率电器；不用湿手触摸电源开关和电器。

          在家不乱接电线、灯头、插座等，辨识用电危险，学会正确使用电器。厨房用电设备、用气设备在使用时人不能离开，更不能离家。家中电器用完后及时断电。正确使用电热水器、燃气热水器，洗澡时确保安全。

【规范上网课】

          1.在家上网课，要有良好的学习环境，有合适的座椅和良好的照明。

          2.建议在电脑、平板或手机侧面有充足的自然光。

          3.如果室内自然光不足，最好开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯以调节室内的背景亮度。

 

【防范新型冠状病毒肺炎及其他传染病】

        1.注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，保持充足睡眠，养成坚持运动的好习惯。

        2.以下情况，建议家长和孩子好好洗手：

        （1）出门后返回家中；

        （2） 咳嗽或打喷嚏后；

        （3）触摸口、鼻、眼之前、之后；

        （4） 饭前便后；

        （5）处理生鲜食材之前和之后；

          （6）接触过动物之后。

          3.不串门，不聚餐，不到人群密集场所，避免接触陌生人。

        4.保证睡眠充足，清淡饮食，生活规律，注意预防倒春寒，坚持锻炼，提高免疫力。

        5.不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻，使用后的纸巾、口罩应包裹密闭后丢弃在有害垃圾箱内。

【身心健康】

        1.家长要以身作则，与孩子一起，做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网。防止网络诈骗。

      2.正确看待网络的作用，辨别不良信息，从网络中获取健康有益的信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，上网时不把个人和家庭信息告诉他人。

      3.注意饮食卫生，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜、水果、不吃三无食品，过期变质腐烂食物，拒绝烟酒。

【食品安全】

          1.合理饮食。注意荤素搭配，过多地吃荤会增加孩子的肠胃及肾脏的负担。

        2.少喝饮料。专家指出，可乐、雪碧等饮料中都含有二氧化碳气体，饮用过多会使孩子胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力，严重的引发腹泻。

        3.冷藏或过夜的熟食要妥善保存，再次食用前一定要确认食物未变质，彻底加热后再食用。

       

        老师同学们，家长朋友们，初三年级将在四月七日回到校园正常学习，我们初一年级还需要居家学习一段时间，才能回到美丽的校园。在这个关键时间段，希望同学们在搞好学习的同时，一定要注意安全！特别注意安全！确保万无一失！！

                富平县实验中学

                2020年4月5日