大学焦躁吐槽机〒_〒

无论是刷抖音、看剧，还是玩儿游戏、聊天，各种娱乐都不会让我放松，反而有一种心疲力竭的疲惫感，不知道如何缓解，于是继续刷剧看动漫。

在高中以前，

我还比较喜欢看书、学习和做题。特别是数学的几何体，会让我有一种语无伦次的成就感，每次都能沉浸下去，专注于解题方式。后来才发现，这就是一种最单纯也最基础的进入心流的方式。

进入大学后，

购置了手机，日均玩儿机时间直线上升，达到日均10小时。各种游戏视频充斥在我的闲余时间，也因此愈发不安、焦躁。休息开始乱七八糟，日夜颠倒。而这一切的真凶都不用追查——手机。或者说是网络。工具就要有工具的亚子，然后最关键的还是在于使用的人。

从小

就过于乖巧的性格，让我不太会叛逆，以至于开始羡慕那些让人头疼的青少年。事实证明压抑并非消失不在，而是会像种子一样发芽，终有一天，爆发。因为乖巧而带来的弊端还有一点——不敢犯错。被人注视着就会过分紧张和害怕，因为一句简单的话就会担心是否是自己做错了，活得如此小心翼翼。

这些都是焦躁的轻微症状，只能慢慢协调了。