《断舍离》拆读之一——“断舍离”

你有遇到过喜欢囤积的人吗？有人喜欢囤积物品，家中的柜子里、床底下、卫生间、甚至沙发下面，几乎所有能够放东西的空间都会被塞得满满的，于是经常在需要翻找东西的时候，把家里翻个底朝天。也有人喜欢囤积各种学习和工作资料，电脑里存着十几年前的资料，因为总觉得或许某一天就会用到。甚至包括人际关系，也会出现囤积问题，从不主动选择与什么人做朋友，又应该远离什么人，于是经常忙碌于各类应酬中。

不知道你会不会有这样曾经的苦恼？面对各类复杂的人、事、物，有想过可以进行一下断舍离，为自己的生活彻底的做一个减法吗？

当我们不断地未经精致选择的接受各种物品、朋友以及观念，又不及时进行清理的话，不仅会让我们的家庭和工作环境混乱不堪、杂物成堆，也会让我们被各类的人、事、物所累，难以轻松的过自己理想中的精致生活。

《断舍离》这本书，作者山下英子细致的阐释了断舍离的深层含义，给出了让家庭与工作环境整洁的可行方法，并最终实现真正从精神上做到断舍离，在改造居住环境的基础上，舍弃内心对那些不适的人、事、物的执念。

（图片选自原书）

这张示意图为我们简洁地解释了什么是断舍离，对入手的物品不轻易妥协，对不需要的东西果断放手，从而保持人、事、物之间最舒服的关系。

我们所使用的物品，附着着我们对物品的内心需求与精神执着，包括那些我们想断又断不了的不适宜关系，都有着其背后我们的情感需要。从空间、工作、人际关系等人生方方面面，断舍离都能够为我们带来全新的改变，让生活环境简洁清新；工作与学习有重点，不焦虑，不忙碌；也让我们的人际关系得以优化，真正找到适合自己的关系与朋友。

（图片选自原书）

这座房子除了可以代表我们家里堆积的物品，也可以代表我们自己，代表我们生活的各个方面，可以代表我们的工作学习，还可以代表我们与之交往的人，甚至包括我们的思想。

如果我们要对“房子”进行断舍离，那么“断”应该是在哪个位置？

是的，断就是这个入口，对于进入这座房子的所有人、事、物进行精选，不适合自己的，自己不喜欢的，不妥协，比如购物的时候、接受别人赠予物品的时候、他人为你安排的生活，甚至包括那些主动接近你、想与你做朋友的人，都可以以“断”的精神进行筛选后，再决定是否进入我们的这座房子。

我们再看“舍”应该在哪个位置呢？

出口，舍，就是对不需要的物品、信息、关系进行舍去，比如你在整理房子时，需要扔掉破旧的物品，卖掉或赠送自己不需要的物品，拒绝不属于你份内的工作安排，或者结束一段不适合的关系，这些都是舍。

离就是一种状态。离是在对物品不断地进行断与舍的过程中，摆脱掉对那些不适合、不需要、不愉快的人、事、物的执着，不断更新我们的物品观、工作观、生活观，了解自己内心真实的需求，实现做自在的自己的目标。

理解断舍离的真正内涵，对我们践行断舍离是至关重要的，如此我们才不会只简单将它理解为只是针对物品的整理与收纳，而是带着完善自己精神需求与生活方式的觉知，更加清楚地通过日常断舍离的行动，让自己在潜意识层面有更深入的改变，从而改变我们的生活。

杍煜，热爱阅读，热爱拆书，热爱与志同道合的人谈天说地，专注拆书、亲子教育、个人成长。公众号：单亲妈妈与娃的365天。一起努力幸福、美丽和爱！