一周NLP实践记录

周五：晚上参加萨提亚沙龙，老师要求每个学员大声喊出对自己的誓约，直到感动自己以及其他同学满意才算通过。我的誓约是：我是一个坚定、包容、爱的男人。这个节目对自己真是一个不小的挑战。幸好在nlp执行师课堂也做过类似的练习。当时和伙伴对练，她要我大声、再大声、再再大声。那时还没搞懂为啥。现在我明白那是给大脑创建新的回路。有了那次课堂的铺垫，这次我才可以在沙龙上面对那么多异性，大声喊出自己的声音，喊到自己流泪。一次突破，一次收获！突破5cm，收获的是整个面积！

周二：接儿子从辅导班回来，晚上八点多了。到家，老婆不在，我的火不自觉的上来了。儿子学习了一下午，我也是下班没顾上回家，先去接儿子。下班前给老婆打过电话，让她准备好饭，我们到家就吃。刚掏出电话，准备给老婆打电话，正好老婆回家。跟我解释说去楼下新开的水果店了，新店开业做活动，结账排队人太多，所以回来晚了。我还是仍不住唠叨了几句，气还是没有消。老婆小声的嘀咕几句，赶紧去准备饭去了。一会饭好了，老婆叫孩子吃饭，没有叫我。我也就关在房里 ，不出来吃饭。我呆在书房里，觉察自己的起心动念，看到自己的内在小孩跑出来了。深呼吸，放松。看到自己，渐渐平静下来。早上，上班，临出门，张开双手，给老婆一个大大的拥抱。

也是周二，接儿子从辅导班回家的路上，和儿子聊天。这也是我选择每周在儿子上辅导班的时候 ，接他的真正目的，和儿子多一次连接的机会。儿子真是一个无比智慧的孩子。上次说出了“你不能用问题思维解决问题”的nlp哲言。这次又冒出来：你不能叫醒一个装睡的人。彻底把我雷倒。前面的铺垫我记不住了，怎么说到这里的，我也描述不起来了。前两天看到秋兰老师和女儿的对话，感叹年轻一代智慧的同时，更赞叹的是秋兰老师的清晰，表现在能完整记录下来，说明老师是带着觉知在说话。这是我今后努力的方向。时时刻刻，保持觉知，能够聆听到孩子的心，给孩子做好示范。感谢老师的示范！