王剑飞导师萨提亚模式专业班学员分享

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      专业课结束后刚赶上月底，单位一堆事，加之儿子出现了一些“倒退”，我一直没有好好缕一缕这次的学习。今天早上看到王伟的分享，又得到王老师的肯定，促使我好好对自己理了理。

      回顾去年，在亲密关系、亲子关系一团槽，对职业的认同度也降了很多的情况下，我报着“死马当活马医的”想法走进了王老师的“学习动力工作坊”，也是我首次接触萨提亚这门心理学课程，当时尽管是急于解决老公和孩子的问题，特别是老公的问题，根本没把觉察放到自己身上，也不是以开放的心态进行的学习，所以收获不是很大，只是认识到老公之前对我和儿子的控制都是其原生家庭导致自身安全感低的问题。课程结束后，我希望老公能走进课堂，学习怎样成长，怎样当丈夫、当父亲，抱着这样的心态，大家肯定知道我当时的应对姿态了，结果可想而知。但是，那次课程虽没让老公以我想让走的轨道行走，而我开始走进了萨提亚。去年11月份，我给老公和我一起报了另一个老师的成长课，老公没去，有些气与怨，对老师也不是很欣赏，但那次课程让我对萨提亚模式有了概括的了解，包括原生家庭，应对姿态内在冰山、萨提亚天气预报等等，特别是讲完原生家庭系统之后的一个冥想环节，我不由自主流了很多很多的泪，看到了父亲的原生家庭，也看到了老公的原生家庭，从最先的委屈到后来的心疼，也就是那次课，我与父亲进行了和解，也决定接纳老公。今年四月份第一阶专业课，我开始把觉知带了进来，老师主要讲了萨提亚的四大目标，五大元素，并引进了家庭的角色，功能、关系和动力。讲四大目标时，我自我感觉自己价值感还不错，但讲到家庭的角色，功能、关系和动力时，一下子就戳到了我，回顾我在原生家庭和新生家庭中扮演的角色，我在原生家庭中的角色是被动赋子的，可在新生家庭中的角色，是我在与老公争、在抢，我为什么要争、要抢?是老公不能发挥父亲的功能吗?答案是否定的，我开始真正觉知自己，也明白了老公指责背后的另一重要原因是我在抢属于他的角色，他在防御，他在争，我也理解了为什么以前别人在他面前一提到你老婆优秀之类的话他会不舒服，儿子顶撞我他会幸灾乐祸，也明白了儿子的问题是我两共同造成的，我开始释然，并决定重新做回女人。所幸，我的行动力还可以，也会应运自己，能够做到聚焦改变，我们的家庭关系逐渐走向良性发展。

      第二阶段，王老师详细阐述了原生家庭系统，我再次画了自己的原生家庭图，我原来有那么多的资源，母亲虽然不够热情和温暖，但我是吃母乳吃到两岁，而且母亲性格温和平静正直，善良，坚韧，包容等等，不唠叨，不报怨，父亲虽然脾气不好，小时候相处也不是很多，但父亲从外地给我带回的玩具、点心，学习用品，足以让全村的孩子羡慕、嫉炉、恨，还有爷爷、奶奶、小姑、小叔的爱，无不在滋养着我，原来我现在的自信绝大多数来源于小时候的资源。

      在体验环节，我扮演了小组成员的父亲，也扮演了母亲，在扮演父亲的角色时，当小组成员讲到母亲经常在其跟前哭诉对父亲的报怨和一再否定父亲时，我感觉浑身发冷，真切感受到父亲愤怒后面的孤独与无助；在扮演母亲的角色时，当小组成员陈述到母亲被父亲疏离后在家打麻将，整晚与闺密聊天影响其学习与休息，她与母亲争辩时，母亲的孤独与无助和对女儿沉甸甸的爱都是真实的。回到我的家庭，一方面庆幸我的母亲没有用报怨和唠叨伤害过我，另一方面懊悔自己对儿子的伤害，也使我与老公有了更深的联结。

      再回到儿子身上，儿子无非就是生活习惯与学习习惯不好，贪玩不喜欢主动学习而已，这些都是我们从小对他的养育方式、夫妻关系对他的影响形成。由于高考临近增加了我的一些焦虑，我画了一下自己的冰山，无非是期望他能考一个好一点的大学，将来有更多更好的选择，渴望被他理解。然冰冻三尺非一日之寒，解冰也得一个过程，况且，由于我对老公渴望层次的一些满足，他也放下了一些焦虑，对儿子的态度有了明显的转变，并得到儿子的认可。虽然我是有限的，但我们家却因我的改变已改变了很多，我又一次释然了。

    我相信，如果做到接纳过去，享受现在，放下对未来过多的期待，我们会越来越完整，也越来越和谐。