新年目标

目标不必太大，要在能力范围内，而且应该记录下目标实现的过程，告诉别人你要做什么，最重要的是，不要被失败击倒。下面是怀斯曼给出的十大建议：

1) 尽可能只制定一个目标。一次性做太多改变是相当困难的。

2) 提前想好目标，然后花点时间好好地反复考虑。

3) 不要执着于之前的失败，而要专注于当下的目标。

4) 认准真正想要的，不要随波逐流。

5) 将目标细化成一个个可达到的小目标，在规定时间内完成相应任务。

6) 开诚布公，把目标告诉朋友，家人以及社交圈，这样会增加对失败的惧怕，同时得到他们的支持。

7) 一旦达成目标，列一张清单，展现现在的生活中好的改变。

8) 只要取得了离目标更近的进步，哪怕一点点，都应给自己一点奖励。

9) 记录目标实现的过程：用图表，电子表格，日记等等记录下这段经历可以将目标具体化。

10)即使时常会犯老毛病，不要气馁，将它看成是暂时的挫折。

说到这，我想你已经了解了要实现自己的发展小目标该做些什么了，首先扪心自问，这个目标是我内心的呼唤吗？然后沉心冥想，在心里看见那个更好的自己；接下来就是一步一叩首，通过持续的努力形成好的行为习惯。