湘颖心理讲师心理咨询师
湘颖心理讲师心理咨询师

第168期线上实操班第二天

湘颖每日一省D67

今天是线上实操班第二天，可谓干货满满，量级是以往任何一期实操班无法比的。

这次院长非常详细的讲了跟老公的沟通流程，真的是大开眼界。

不管跟谁沟通，首先要觉察自己的起心动念和自己释放的包子味儿。每种问题都有实操性，流程化的术语。而且每种问题都有正反两方面的沟通方法。就像天天争吵的夫妻俩一样，离婚有离婚的方法，继续走下去有继续走下去的方法。

作为父母，首先要重建认知，做一个有高度的家长，才可以引导孩子。

坐一天听课，课程结束的时候，发现脚都肿了。我在想，我只是坐着听，那院长讲一天的啥感觉？树祥和婷婷不停跑来跑去，打字又是啥感觉？

唯有好好学习，传播心理学生活化才是对院长和心时代全体工作人员最高的感谢！

你可能感兴趣的:(第168期线上实操班第二天)

  • 你要记住，最重要的是:随时做好准备，为了你可能成为更好的自己，放弃现在的自己。 霖霖z
    打卡人:周云日期:2018年11月09日【日精进打卡第180天】【知～学习】《六项精进》0遍共214遍《通篇》1遍共106遍《大学》2遍共347遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》104-108页《经典名句》你要记住，最重要的是:随时做好准备，为了你可能成为更好的自己，放弃现在的自己。【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、坚持打卡二、齐家：（对家庭和家人）打扫卫生，接送孩子，洗衣做饭，陪
  • 叮嘱!北恒高级班周一丰创投杯量化私募大赛不正规！受骗不能提现出金被骗真相曝光！ 天权顾问
    量化北恒私募实盘大赛周一丰投票项目安全吗?量化北恒私募实盘大赛周一丰积分投票已经亏损被骗了怎么办？警惕!量化北恒私募实盘大赛周一丰十选五项目合法吗——杀猪盘骗局！被骗提不了款!提不了现!出不来金!不要上当!自古有句话讲得好“人善被欺、马善被骑”，现如今也是被骗子利用到了极致，人善就真该被欺骗吗？狡猾的骗子们就利用到了这点，利用同情心、爱心去进行诈骗，宣传公益捐款、爱心慈善打比赛来骗取资金！正常的投
  • 第28章 汇编语言--- 异常处理 hummhumm 汇编算法开发语言程序设计高级语言异常处理汇编语言
    在汇编语言中，异常处理是一个重要的概念，它涉及到处理器如何响应和处理程序运行时发生的非正常情况。异常可以是硬件错误（例如除零错误、非法指令）或者软件触发的中断（例如系统调用）。当发生异常时，处理器会暂停当前正在执行的程序，并转移到一个预先定义好的位置来处理这个异常。为了详细阐述第28章关于汇编语言中的异常处理，我们可以考虑一个简化的例子，展示异常处理的基本结构。请注意，实际的代码将取决于具体的处理
  • 中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第695天 2021年12月6号 卿安
    中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第695天2021年12月6号相信相信的力量。很多时候我们忽视了相信的力量，当看到孩子遇到困难、挫折，或者可能犯错时，我们急于去帮忙，这至少部分暗含不相信孩子有能力自己解决，“等不及”，少了对孩子有权决定是否需要帮忙的尊重，缺乏界限，容易引起冲突，并影响孩子的独立能力。对孩子的成长，很多时候，家长的相信比具体帮助更重要。
  • 学生把我的课件换成小三认罪书(赵书晴宋诗月)全集阅读_学生把我的课件换成小三认罪书最新章节阅读_赵书晴宋诗月(学生把我的课件换成小三认罪书)全本免费在线阅读_(学生把我的课件换成小三认罪书)完结... 笔趣阁热门小说
    学生把我的课件换成小三认罪书(赵书晴宋诗月)全集阅读_学生把我的课件换成小三认罪书最新章节阅读_赵书晴宋诗月(学生把我的课件换成小三认罪书)全本免费在线阅读_(学生把我的课件换成小三认罪书)完结版免费在线阅读_学生把我的课件换成小三认罪书(赵书晴宋诗月)完整版免费阅读_(学生把我的课件换成小三认罪书)全章节免费在线阅读主角配角：赵书晴宋诗月简介：我和赵京立去了民政局提交了申请因为离婚冷静期，还要再
  • 读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》第一章读书总结 韩静_Han
    我是@张萌-萌姐#从受欢迎到被需要#读书会10班的书记官韩静我们的领读者是@郝美-菱这是今天的读书总结通过第一章的阅读，对高情商和自我介绍有了新的认知。思考题复盘：“我是谁，我需要什么，我能提供什么”【我是谁】我叫韩静，在房地产行业工作5年，现担任行政经理一职，是一位个子小却很坚强很拼的女生。【我能提供什么】️用自己减重26斤的经验帮助需要的人健康减肥️能提供房地产购房等方面的知识和问题️早起陪伴
  • 京东家电年销售额是去年的1300%，主要来自于他.... Shanshan小课堂
    经过大半个月角逐纠缠，时间终于来到6月18日，618全球年中购物节迎来最高潮。作为国内最大的家电零售平台，京东家电从18日0点开始，便开启了飞速狂奔的模式，仅8分钟销售额就突破20亿元!展现出强劲的增长势头与家电主场的王者霸气的同时，也让各家电品牌实现了爆发式增长，美的、海尔、格力、奥克斯均在3分钟内突破1亿元大关。在今年的618中，除了消费者已经熟悉的网购形式外，线上线下联动的融合模式、社交电商
  • 【 焦点咨询的“无为”】邹庆会，持续分享第690天，2020年1月23日 邹庆会
    焦点课堂上，刘老师强调，焦点咨询师要“无为”，当时我就很困惑：我们“无为”，我们什么都不做，那来访者找我们做什么呢？那我们又怎么样来引领来访者呢？又怎么样让来访者在咨询当中有更多的收获呢？带着这个困惑，我逐渐在咨询中，包括在陪伴儿子的过程中，试着慢慢地放下期待、忘掉技术，寻找“无为”的感觉，寻找“无为”的痕迹，以及“无为”之后的一些效果的呈现。也慢慢的悟出一些自己的感受和体会。就像《道德经》中所说
  • 刻意忽视孩子的成功，会让孩子迷失存在价值 草原野狼战队
    2020年5月22日星期五晴亲子日记2014级7班马驰翔爸爸893苏珊·福沃德在《中毒的父母》一书中提到：小孩子不会区分事实和笑话，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观点。中国式的父母总是习惯用对比式的教育方式去“刺激”孩子，过分关注别人家的孩子，这种看似微不足道的习惯，却给孩子的未来造成着巨大的影响，其中最严重的一点就是用生命去证明自己存在的价值。在我身边有一个非常鲜活却让人痛心的
  • 打造自己的梦想生态系统 轻风style
    今天听了第5周5.1的梦想系统和随堂练习：梦想仓库与八大关注表。参照老师给出的例子，列出了八大关注对应的自己的梦想。有些写的时候内心都在怀疑，但因为老师有说到，要没有分别心的去列出，不管是近的，远的，小的，大的，自己觉得可以实现的，或者觉得根本不可能实现的，都统统的列出来。就像音频中提到的，林语堂说过的话，梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像
  • 云集怎么赚钱？云集APP分享购物赚钱攻略 古楼
    云集app怎么赚钱?云集app作为是一个全面的电商导购平台,提供诸如淘宝、京东、拼多多等各大平台的优惠券,其他同类型的导购平台相比,更加的全面,线上线下全面出击。如果你想通过云集赚钱,那你可以把这款APP推荐给淘宝(10亿用户)、拼多多(3亿用户)、京东(1亿用户)使用,那你能赚到他们购物返佣,也可以自己购物领优惠券能省不少钱,以后还有更多的商家与粉象合作,这么免费的App人人都需要,很好推广。至
  • 今日随笔 小小林_005b
    2019.10.21.周一晴全职第436天50+21/day118天【皮皮第118天】1.昨晚闹腾到一点多才安稳入睡，一个晚上一直哭哭闹闹(´;︵;`)，没睡一会儿就会惊吓大哭(´;︵;`)，一直抱着哄，似乎抱着才更加有安全感才能睡得更好。小胖子越来越重，我的手和腰部有些承受不了，经常腰酸痛到直不起来，好在有黑先生和啊影子下班后有空了就帮我抱一会儿。2.今日排便三次，一次偏向绿色，一两次金黄色。3
  • 淘宝内部优惠劵领取教程，淘宝内部优惠劵软件使用方法！ 测评君高省
    淘宝优惠券一般分为2种：第1种：是你在淘宝上买东西经常能看到的那种店铺优惠券，商家主动将一些有门槛的优惠券摆在旁边，这种券一般需要你满足消费金额或者去邀请好友才能减个几块钱。第2种：就是淘宝内部优惠券，商家为了打造爆款时会低价促销从而发放一些低价优惠券，只要下单就能立减，而且优惠的金额都非常高。但是为了控制成本并设置一定的销售目标，一旦达成预订销售额，就会停止发送优惠券。优惠劵导购平台哪个好？今天
  • 农场种蔬菜赚钱小游戏有哪些 五大可以赚钱的小游戏APP 氧惠帮朋友一起省
    喜欢种菜吗？我特意带来农场种蔬菜赚钱小游戏排行榜2022，线上汇集了超多模拟种菜玩法，玩家可以免费种植赚钱哦！每天都有大量的种植任务，线上完成就能赚钱哦！快来下载吧！1.氧惠APP购物、看电影、点外卖、用氧惠APP！更优惠！氧惠（全网优惠上氧惠）——是与以往完全不同的抖客+淘客app！2023全新模式，我的直推也会放到你下面，送1:1超级补贴(邀请好友自购多少，你就推广得多少，非常厉害)，欢迎各位
  • 2018-08-29精进打卡 米兰王
    姓名:王兰英【日精进打卡第25天】【知～学习】《六项精进》1遍共39遍《大学》1遍共50遍【经典名句分享】一切都是最好的安排。【行～实践】一、修身：（对自己个人）1，散步1小时。2，每天坚持读书。二、齐家：（对家庭和家人）1，指导孩子开车。2，和家人一起逛超市。三、建功：（对工作）用心做好每件事。｛积善｝：发愿从2018年8月5日起1年内365个善事。今日1善，累计27善。【省～觉悟】正人先正己。
  • 父母拼尽一切孩子却不领情？一定要学会这一招 四叶草_add9
    中原焦点团队李金梅坚持分享第601天2021.5.28中国的父母是世界上最累的父母，从孩子出生，他们就开始了操劳的父母生涯：孩子年幼时，照顾他的吃喝拉撒；孩子上学后，忙完工作回到家还要辅导孩子的功课，辅导不了要报辅导班；孩子长大成人了，父母仍然要操心孩子的工作和婚姻；孩子结婚的房子，父母帮着买；孩子生了孩子，父母帮着带……父母的大半生都把孩子排在自己前面，一切为了孩子，最后却往往落不着好：孩子要么
  • 中原焦点团队 坚持原创分享第 1172天 金JJ
    信阳案例督导：在学生出现危机时，学校启动心理应急程序，一位心理老师安抚个案的同时，其他心理老师给班级同学进行团体心理辅导，学校方面马上通知家长前来学校。学校危机干预应急流程的成熟，能有效降低个案的自杀风险。个案不愿谈及家庭及自己自杀行为等问题时，用沙盘、玩具等分散注意力，谈论他感兴趣的话题，老师温和的态度，关切的言语，个案的情绪逐渐平复。从个案自己说的，流露的非言语，家长、老师、同学、以往的记录，
  • 盘点长期可做的副业兼职有哪些？分享7个长期可做的靠谱副业兼职！ 古楼
    副业兼职做什么好呢？适合上班族的6个副业？不少上班族薪资不高，加薪无望，就希望搞副业多挣点钱，不仅能打消下班的空闲时间，还能丰富自己的生活，还能赚点钱补贴家用。那么有什么适合上班族的副业，既不占用上班的时间，又不会消耗太多的精力影响第二天上班。这里我总结了6个适合上班族的副业，提供给大家，希望有所帮助。第一款优惠劵导购平台，零投资，安全可靠高省APP，是2022年推出的平台，0投资，0风险、高省A
  • 2023-01-07 阿诗玛_6209
    姓名：赵丽娟【日精进打卡第1783天】【知～学习】读书《经营与会计》ok《活法》3-47-8【经典名句】执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗一、修身：（对自己个人）1、保持心态平和.2、坚持打卡.坚持读书。3、早晨喝杯温水.4、坚持烫脚，养成早睡早起的习惯.二、齐家：三、建功：（对工作）｛积善｝：发愿从2018年1月28日起见善行善，今日0善。【省～觉悟】1,睡觉时把手机放到离自己
  • 日精进 张金蕊_83ba
    敬爱的李老师，智慧的高管们，大家晚上好，我是临沂百度眼镜的张金蕊，今天是我日精进第202天，跟大家分享我今天的感悟和成长，每天进步一点点，距离成功便不远！2019.3.21比学习:一个人的格局，会意味着你成就的事业一个人的毅力，会支持你能够走多远2比改变放大自己的格局，提升自己的专业知识，让自己不断值钱。3比谦卑:成功不是属于跑得最快的人，而是不断在跑的人4比付出:有付出就有收获，付出才会杰出，感
  • 《每日邦哥说》第46说：真正拥有人格魅力的女性 人民剛
    内心强大的女人，总是很开朗，对于任何事情，都会一笑而过女人最大的底气，是对自己的自信，也是你的安全感一个女人最重要的是活出精彩自我，这样世界才会为你鼓掌猴小邦俱乐部|幸福小家、帮助大家、贡献国家，伙伴们大家好，欢迎收听每日邦哥说，我是邦哥。有一种女人，她们在感情里面容易失去自我，在生活中遇到困难，连还击的资格都没有，做人只能不断妥协，她们大多都没有太强的远见，往往只看到短期的得失。这种女人，其实往
  • 2019-04-05 诚信装饰祝希信
    2019年4月5日星期五天气晴(451)六年级七班祝全文今天是清明节，都放假了，好多人外出游玩踏青。一大早醒来去提水浇菜园子，全文还在呼呼睡大觉，浇完菜园子，简单吃了点饭就去干活了。中午回到家，厨房里乱七八糟，全文自己的脏衣服也没有洗，心里感觉真不是滋味，怎么会这样？优秀的孩子不是这样的，是我不该发脾气吗？还是回家继续忙碌，他人爱怎么怎么？家庭是共同的家庭，应该都有责任去承担，不要整天说来说去。全
  • 《UNIX网络编程卷1：套接字联网API》第8章：基本UDP套接字编程深度解析
    《UNIX网络编程卷1：套接字联网API》第8章：基本UDP套接字编程深度解析（8000字图文实战）一、UDP协议核心特性与编程模型1.1UDP协议设计哲学UDP（UserDatagramProtocol）是面向无连接的传输层协议（图1），其核心特征包括：无连接通信：无需三次握手，直接发送数据报尽最大努力交付：不保证可靠性、不维护连接状态报文边界保留：接收方读取的数据与发送方写入完全一致低开销高效
  • 2022.4.15 河南麦子的书写
    #暮省1.#健身三人行2022.4.15体重：早，52.6；晚，。健身：53.4早，跑步5㎞；晚，散步＋瑜伽。2.#君子兰班监考，改卷，发现问题。3.#读书读30多页，梳理了三讲内容。4.#碎屑中午自己包的饺子，融入创新元素，却看不出来：用菜汁和面，面并不呈现绿色，可能是因为我用的是紫叶生菜。把拧了菜汁之后的生菜芫荽放进馅儿里，比昨天好吃多了。上午同事梅妹妹给我带了这么多槐花，香气四溢，下午读书就
  • 【日更挑战】本季联盟50大球星（46-44） 扁圆柱体
    日更挑战当前排名：第153天，第2269名，较昨日前进10名。46.KrisLetang，后卫，匹兹堡企鹅上赛季，Letang在55场比赛中得到45分（7球，38助攻），在所有后卫中，和闪电的VictorHedman并列第三，他在同等人数下的净胜球是+20，位列全队第一。而这个成绩在联盟自2009-10赛季统计该项指标后，是个人第二好成绩（+22,2011-12赛季）。Letang平均每场有24分
  • 算法刷题-动态规划之背包问题
    1.背包问题之01（4.30）题目描述小明有一个容量为VV的背包。这天他去商场购物，商场一共有NN件物品，第ii件物品的体积为wiwi，价值为vivi。小明想知道在购买的物品总体积不超过VV的情况下所能获得的最大价值为多少，请你帮他算算。输入描述输入第11行包含两个正整数N,VN,V，表示商场物品的数量和小明的背包容量。第2∼N+12∼N+1行包含22个正整数w,vw,v，表示物品的体积和价值。1
  • 前端面试每日 3+1 —— 第39天 浪子神剑
    今天的面试题(2019.05.25)——第39天[html]title与h1、b与strong、i与em的区别分别是什么？[css]写出你知道的CSS水平和垂直居中的方法[js]说说你对模块化的理解[软技能]公钥加密和私钥加密是什么？《论语》，曾子曰：“吾日三省吾身”（我每天多次反省自己）。前端面试每日3+1题，以面试题来驱动学习，每天进步一点！让努力成为一种习惯，让奋斗成为一种享受！欢迎在Iss
  • 时间是个神 王家二少2
    很多时候，我们站在原地，以为总会等到那个人。可是时光荏苒，命运就像不停发车的车站，直到某一天，我们才顿然了解，所有的一切都不会再来了。我们只是因为幼稚或单纯或其他的原因，上晚了车。我们所珍惜的，不一定是别人所留念的。每一段关系都有一个保质期，有的或许如钻石般恒远，有的却只如钢铁般，看似坚牢，却终会腐蚀、生锈，最后被其他的东西所替代。——当我我回头找你，却发现早已与你背道而驰。
  • 流量的传递 L次第花开
    罗书萍焦点网络四期周口项城坚持分享第509天2018.07.29周日三年前的一次谈话说我改变的相对快一些，那时我没有流量。迷茫，无助中在不断的反思，我哪里错了，错不在我，有诸多不安定因素在里面。同时我又在想，我改变的突破口在哪呢？在哪呢？在哪呢？遇上焦点，竟然选对平台抓住机会了，跟对了老师，有了更多的交流，焦点小屋传递着温暖，释放了不安，获得了流量，让我满血复活，有了希望。昨天，您问我学习心理学学
  • 【剽悍读书营成长记录】十天，稍纵即逝 慢慢存钱
    又一个十天过去了，又一个主题营结束了。回顾这十天的时间，如过眼云烟，稍纵即逝。1.买书得知这次主题营要读的书必须是纸质版，我就有点慌神儿了。记得上次去书店，还是学生时代，已经多少年没去过书店了。即便一直没去过，还想着这次终于有机会再去书店逛逛了。第二天，带我妈去医院看望住院的小舅妈，本打算抽出些时间，去书店逛一圈。但计划没有变化快，也因为这个医院附近没有书店，我要么去知道的新华书店，要么就得再附近
  • mysql主从数据同步 林鹤霄 mysql主从数据同步
    配置mysql5.5主从服务器(转) 教程开始：一、安装MySQL 说明：在两台MySQL服务器192.168.21.169和192.168.21.168上分别进行如下操作，安装MySQL 5.5.22  二、配置MySQL主服务器（192.168.21.169）mysql  -uroot  -p   &nb
  • oracle学习笔记 caoyong oracle
    1、ORACLE的安装    a>、ORACLE的版本    8i,9i :   i是internet    10g,11g : grid (网格)    12c : cloud (云计算)       b>、10g不支持win7 &
  • 数据库，SQL零基础入门 天子之骄 sql数据库入门基本术语
    数据库，SQL零基础入门        做网站肯定离不开数据库，本人之前没怎么具体接触SQL，这几天起早贪黑得各种入门，恶补脑洞。一些具体的知识点，可以让小白不再迷茫的术语，拿来与大家分享。          数据库，永久数据的一个或多个大型结构化集合，通常与更新和查询数据的软件相关
  • pom.xml 一炮送你回车库 pom.xml
    1、一级元素dependencies是可以被子项目继承的 2、一级元素dependencyManagement是定义该项目群里jar包版本号的，通常和一级元素properties一起使用，既然有继承，也肯定有一级元素modules来定义子元素 3、父项目里的一级元素<modules> <module>lcas-admin-war</module> <
  • sql查地区省市县 3213213333332132 sqlmysql
    -- db_yhm_city SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id = 1 -- 海南 class_id = 9 港、奥、台 class_id = 33、34、35 SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id =169 SELECT d1.cla
  • 关于监听器那些让人头疼的事 宝剑锋梅花香 画图板监听器鼠标监听器
           本人初学JAVA，对于界面开发我只能说有点蛋疼，用JAVA来做界面的话确实需要一定的耐心（不使用插件，就算使用插件的话也没好多少）既然Java提供了界面开发，老师又要求做，只能硬着头皮上啦。但是监听器还真是个难懂的地方，我是上了几次课才略微搞懂了些。       
  • JAVA的遍历MAP darkranger map
    Java Map遍历方式的选择 1. 阐述 　　对于Java中Map的遍历方式，很多文章都推荐使用entrySet，认为其比keySet的效率高很多。理由是：entrySet方法一次拿到所有key和value的集合；而keySet拿到的只是key的集合，针对每个key，都要去Map中额外查找一次value，从而降低了总体效率。那么实际情况如何呢？ 　　为了解遍历性能的真实差距，包括在遍历ke
  • POJ 2312 Battle City 优先多列+bfs aijuans 搜索
    来源：http://poj.org/problem?id=2312 题意：题目背景就是小时候玩的坦克大战，求从起点到终点最少需要多少步。已知S和R是不能走得，E是空的，可以走，B是砖，只有打掉后才可以通过。 思路：很容易看出来这是一道广搜的题目，但是因为走E和走B所需要的时间不一样，因此不能用普通的队列存点。因为对于走B来说，要先打掉砖才能通过，所以我们可以理解为走B需要两步，而走E是指需要1
  • Hibernate与Jpa的关系，终于弄懂 avords javaHibernate数据库jpa
    我知道Jpa是一种规范，而Hibernate是它的一种实现。除了Hibernate，还有EclipseLink(曾经的toplink)，OpenJPA等可供选择，所以使用Jpa的一个好处是，可以更换实现而不必改动太多代码。 在play中定义Model时，使用的是jpa的annotations，比如javax.persistence.Entity, Table, Column, OneToMany
  • 酸爽的console.log bee1314 console
    在前端的开发中，console.log那是开发必备啊，简直直观。通过写小函数，组合大功能。更容易测试。但是在打版本时，就要删除console.log，打完版本进入开发状态又要添加，真不够爽。重复劳动太多。所以可以做些简单地封装，方便开发和上线。 /** * log.js hufeng * The safe wrapper for `console.xxx` functions *
  • 哈佛教授：穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质 bijian1013 时间管理励志人生穷人过于忙碌
            一个跨学科团队今年完成了一项对资源稀缺状况下人的思维方式的研究，结论是：穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质，即注意力被稀缺资源过分占据，引起认知和判断力的全面下降。这项研究是心理学、行为经济学和政策研究学者协作的典范。 　　这个研究源于穆来纳森对自己拖延症的憎恨。他7岁从印度移民美国，很快就如鱼得水，哈佛毕业
  • other operate 征客丶 OSosx
    一、Mac Finder 设置排序方式，预览栏 在显示－》查看显示选项中 二、有时预览显示时，卡死在那，有可能是一些临时文件夹被删除了，如：/private/tmp[有待验证] -------------------------------------------------------------------- 若有其他凝问或文中有错误，请及时向我指出， 我好及时改正，同时也让我们一
  • 【Scala五】分析Spark源代码总结的Scala语法三 bit1129 scala
    1. If语句作为表达式 val properties = if (jobIdToActiveJob.contains(jobId)) { jobIdToActiveJob(stage.jobId).properties } else { // this stage will be assigned to "default" po
  • ZooKeeper 入门 BlueSkator 中间件zk
    ZooKeeper是一个高可用的分布式数据管理与系统协调框架。基于对Paxos算法的实现，使该框架保证了分布式环境中数据的强一致性，也正是基于这样的特性，使得ZooKeeper解决很多分布式问题。网上对ZK的应用场景也有不少介绍，本文将结合作者身边的项目例子，系统地对ZK的应用场景进行一个分门归类的介绍。 值得注意的是，ZK并非天生就是为这些应用场景设计的，都是后来众多开发者根据其框架的特性，利
  • MySQL取得当前时间的函数是什么 格式化日期的函数是什么 BreakingBad mysqlDate
    取得当前时间用 now() 就行。 在数据库中格式化时间 用DATE_FORMA T(date, format) . 根据格式串format 格式化日期或日期和时间值date，返回结果串。 可用DATE_FORMAT( ) 来格式化DATE 或DATETIME 值，以便得到所希望的格式。根据format字符串格式化date值: %S, %s 两位数字形式的秒（ 00,01,
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-组合模式 bylijinnan java设计模式
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ import java.util.ArrayList; import java.util.List; abstract class Component { public abstract void printStruct(Str
  • 4_JAVA+Oracle面试题(有答案) chenke oracle
    基础测试题 卷面上不能出现任何的涂写文字，所有的答案要求写在答题纸上，考卷不得带走。 选择题 1、 What will happen when you attempt to compile and run the following code? （3） public class Static { static { int x = 5; // 在static内有效 } st
  • 新一代工作流系统设计目标 comsci 工作算法脚本
      用户只需要给工作流系统制定若干个需求，流程系统根据需求，并结合事先输入的组织机构和权限结构，调用若干算法，在流程展示版面上面显示出系统自动生成的流程图，然后由用户根据实际情况对该流程图进行微调，直到满意为止，流程在运行过程中，系统和用户可以根据情况对流程进行实时的调整，包括拓扑结构的调整，权限的调整，内置脚本的调整。。。。。 在这个设计中，最难的地方是系统根据什么来生成流
  • oracle 行链接与行迁移 daizj oracle行迁移
    表里的一行对于一个数据块太大的情况有二种(一行在一个数据块里放不下) 第一种情况: INSERT的时候，INSERT时候行的大小就超一个块的大小。Oracle把这行的数据存储在一连串的数据块里(Oracle Stores the data for the row in a chain of data blocks)，这种情况称为行链接(Row Chain)，一般不可避免(除非使用更大的数据
  • [JShop]开源电子商务系统jshop的系统缓存实现 dinguangx jshop电子商务
    前言 jeeshop中通过SystemManager管理了大量的缓存数据，来提升系统的性能，但这些缓存数据全部都是存放于内存中的，无法满足特定场景的数据更新（如集群环境）。JShop对jeeshop的缓存机制进行了扩展，提供CacheProvider来辅助SystemManager管理这些缓存数据，通过CacheProvider,可以把缓存存放在内存,ehcache,redis，memcache
  • 初三全学年难记忆单词 dcj3sjt126com englishword
    several 儿子；若干 shelf 架子 knowledge 知识；学问 librarian 图书管理员 abroad 到国外，在国外 surf 冲浪 wave 浪；波浪 twice 两次；两倍 describe 描写；叙述 especially 特别；尤其 attract 吸引 prize 奖品；奖赏 competition 比赛；竞争 event 大事；事件 O
  • sphinx实践 dcj3sjt126com sphinx
      安装参考地址:http://briansnelson.com/How_to_install_Sphinx_on_Centos_Server   yum install sphinx 如果失败的话使用下面的方式安装 wget http://sphinxsearch.com/files/sphinx-2.2.9-1.rhel6.x86_64.rpm yum loca
  • JPA之JPQL（三） frank1234 ormjpaJPQL
    1 什么是JPQL JPQL是Java Persistence Query Language的简称，可以看成是JPA中的HQL， JPQL支持各种复杂查询。 2 检索单个对象 @Test public  void querySingleObject1() {     Query query = em.createQuery("sele
  • Remove Duplicates from Sorted Array II hcx2013 remove
    Follow up for "Remove Duplicates":What if duplicates are allowed at most twice? For example,Given sorted array nums = [1,1,1,2,2,3], Your function should return length
  • Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL jinnianshilongnian spring 4
    Spring4新特性——泛型限定式依赖注入 Spring4新特性——核心容器的其他改进 Spring4新特性——Web开发的增强 Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC  Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL Spring4新特性——更好的Java泛型操作API  Spring4新
  • CentOS安装Mysql5.5 liuxingguome centos
    CentOS下以RPM方式安装MySQL5.5 首先卸载系统自带Mysql： yum remove mysql mysql-server mysql-libs compat-mysql51 rm -rf /var/lib/mysql rm /etc/my.cnf 查看是否还有mysql软件： rpm -qa|grep mysql 去http://dev.mysql.c
  • 第14章 工具函数（下） onestopweb 函数
    index.html <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/
  • POJ 1050 SaraWon 二维数组子矩阵最大和
    POJ ACM第1050题的详细描述，请参照 http://acm.pku.edu.cn/JudgeOnline/problem?id=1050 题目意思： 给定包含有正负整型的二维数组，找出所有子矩阵的和的最大值。 如二维数组 0 -2 -7 0 9 2 -6 2 -4 1 -4 1 -1 8 0 -2 中和最大的子矩阵是 9 2 -4 1 -1 8 且最大和是15
  • [5]设计模式——单例模式 tsface java单例设计模式虚拟机
    单例模式：保证一个类仅有一个实例，并提供一个访问它的全局访问点   安全的单例模式：     /* * @(#)Singleton.java 2014-8-1 * * Copyright 2014 XXXX, Inc. All rights reserved. */ package com.fiberhome.singleton;
  • Java8全新打造，英语学习supertool yangshangchuan javasuperword闭包java8函数式编程
    superword是一个Java实现的英文单词分析软件，主要研究英语单词音近形似转化规律、前缀后缀规律、词之间的相似性规律等等。Clean code、Fluent style、Java8 feature: Lambdas, Streams and Functional-style Programming。   升学考试、工作求职、充电提高，都少不了英语的身影，英语对我们来说实在太重要
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他