复盘Day138 换种方式做父母

2019-07-05 5:05

早起√

图片发自App

每天三目标

1.复盘√

2.绘画分析×

3.运动√

每日复盘 Day138

换种方式做父母    周弘著

自知之明

真正的自知之明，首先应该知道自己明亮的地方，知道自己的闪光点，这是根本一个人只有对自己的生命充满了该有的自信，他才不至于在别人的偏见中迷失自我，才能更好的完善自我，只有你明确并关注自己身上的光明，才能促使别人才会也来关注你，更有利于你发挥自己的长处。

明白了自己的光明之处，心灵的火也就点燃了，点燃了心灵之火的人才会看到，自己还存在爱的地方，需要改进的地方，而站在光明的照耀下，才不会成为笼罩心头的阴影，你才能慢慢的变暗为明。

在自知之明的状态下万物各有生长，彼此不同的每个人，都有最好的自己，每个人这辈子最大的权利与义务就是爱自己的生命，让自己的每一天都充满快乐。

自知之明，以前虽然没有深究过这个词的寓意，但是这个词是经常用到，第一次看到这样的解释，作为个体，要有自知之明，深刻的认识自己，了解自己，作为父母也一样，有了自知之明，明白了自己是什么样一个人，要做怎样的父母，要孩子拥有怎样的品格，品德，素质，以自身来影响孩子，这就是自知之明。

以前认为自知之明，是要知道自己是哪块料，自己不适合做什么，自己做不了什么，文中强调自知之明，首先要知道自己明亮的点在哪里？只有知道自己哪里有闪光点，优点在哪里，建立自信，用自己的优点亮点来照亮周围，很少去寻找自己的闪光点优点，不明白自己，总是知道自己不够勇敢，不够自信，可是除了这些，我还有很多优点，比如善良，努力，负责，谨慎，爱读书，爱交朋友，爱看电影，爱听音乐，爱家，爱学习，有上进心，有目标有梦想，既然有这么多优点，站在人群中的时候，还用感觉不如他人吗？

下一次，勇敢一点，再勇敢一点，自己并没有比他人差，了解了自己，有了自知之明，就要取长补短，面对灰暗的情绪时，不要在自责，不要在评判自己，想想自己的光明之处，多一点鼓励，多爱自己一些，让自己的生命充满快乐和感动。

通过这本书，重新认识这个词：自知之明

1  知道自己的光明之处，闪光点优点是什么？

2  最大的权利就是要爱好自己的生命，让自己的每一天都充满快乐，每天鼓励自己，说一句滋养自己的话。

3当出现负面情绪的时候，不贬低自己，有自知之明，认可自己，肯定自己，无条件的接纳自己。

图片发自App

今天我明白一个道理:

无条件的接纳自己，是无论自己表现怎么样，都要鼓励自己，认可自己，不自责，不气馁，不放弃，接纳自己的所有好的不好的，无条件的爱自己，给自己所需的心理营养，滋养自己，愉悦自己！

每日金句:

图片发自App

今天爱自己了吗？

干梳头，搓耳，倒立