忙一点充实，每天快乐

每天还是要让自己忙起来，要有生活的节奏感。

这样感觉到很充实。

人不能太懒惰，什么事情都不干，这样也就会荒废了。

让每天的日子有内容，有追求，可能会辛苦一点。

注意劳逸结合，休息了一段时间之后，还是要活动活动身体，努力的去拼搏一下。

累了之后，要学会调整，不要老让自己处在奋斗之中。

还是要有张有弛，让自己的生活有变化，有起伏的人生也是挺好的。

最关键的一点，就是要让每天都保持快乐的心情，这里是一个心态问题。

大家总是说平衡的心态是最重要的，要让心态得到调整，不断回避一些不好的东西，防止自己抑郁。

要让快乐因子不停被诱发出来，这样就有正向的循环，有正能量的阳光生活是最好的选择。