苏梅LI
苏梅LI

随易养生0418倒挂金钟

早揉腹加入地毯式搜索。谁也不会比自己更了解自己。感知不适之处，没有循规蹈矩。

上午共修。活步云手观察到老师力由大地而来。站桩好像屁股那儿有一个支点，脚如同有云托着。人轻松一些。

邵老师活步感觉背好像打开了。这个体会我也曾有。

新动作倒挂金钟。挂，周身之力挂下去。眼看脚后跟。


图片发自App

你可能感兴趣的:(随易养生0418倒挂金钟)

  • 为什么焦虑、抑郁、自残的青少年越来越多？ 精神健康
    很多家长觉得没缺孩子吃的穿的，他们有安稳的生活，他们有什么可焦虑、抑郁的，但现在的孩子，学习压力越来越大，每天休息的时间越来越少，出现焦虑抑郁是很正常的。从发展的角度看，青少年时期，人的身体、情绪，智力、人格都急剧发展，正从未成熟走向成熟，情绪起伏不定，易冲动，再者，由于缺乏生活经验，以及来自于家长、学校、社会的各种要求和压力，从而不知所措，心中的焦虑、恐惧、彷徨得不到及时的排解，从而导致心理上的
  • 四百八十九章. 春晓客栈鲁易寒 巨木擎天
    邓林他们在打量别人的时候，而别人，自然也是在打量他们了。邓林就看见在这大堂里，散散啦啦的有四个人在，其中两个，只是僵直站立，眼眶中燃烧着橙色骨火的骷髅，而另外两个坐着的，才是眼眶中点燃黄色魂火的骨族人。这两个骨族人中的一个，在邓林他们刚一进来的时候，就把注意力都放在了伊莲娜娜的身上，似乎在确认着什么，当看到伊莲娜娜冲着自己点了点头以后，他有些激动的走过来几步，口中说道：“真的是伊莲娜娜公主殿下？您
  • 善吃五色五味，女人更妖娆，想漂亮享受健康美味吃起来 余老师讲健康
    善吃五色五味，女人更妖娆我们所说的五色五味是指具有赤、青、黄、白、黑五种颜色以及酸、辛、甘、苦、咸五种味道的食物。其实五味和五色与人体的五脏对应，养生必养五脏，通过五味、五色的食物可以调养人的容颜。一、赤色、苦味入心——养颜，面色红润有句话这么说，“会吃的女人更漂亮，贪吃的女人变糟粕。”经过科学、合理搭配的五色五味饮食，就是最天然、最安全的美容药方。赤色——抗衰老，增强免疫力，改善血液循环。赤色即
  • [21]如何提高我们的睡眠质量？ 刚毅的saolie
    原创2016-05-29叶武滨易效能时间管理大家好我是时间管理学习并践行者努尔。在上一讲中我们谈到了高效能人士的睡眠时间。易效能提倡早睡早起，因为只有早起我们才能获得安静的时间，以便我们对自己的未来和当下做出检视与安排，让自己活在“要事第一”当中，以及对每一天的生活做到掌控。因为早起，所以我们必然要求大家要早睡，因为睡眠的时间必须有保障。据说，我们的睡眠不能超过8个小时，也尽量不要低于7个半小时，
  • 《终身成长》之每日领读 恩佳一
    【昵称】锡安之燕【书名】《终身成长》【阅读时长】30分钟【阅读内容】第四章《天赋与天才》【原文金句】1.人的思维模式比天赋更重要。2.在我们的文化中，无论怎么强调个人努力和自我提高的重要性，人们在心灵深处，依然崇尚天赋。【三个问题】：1、结合之前学过的知识，说一说固定型思维模式的人，在面对失败的时候会怎样做？固定型思维模式的人面对失败会自卑，不自信，会停滞不前或就此被打倒。2、身体上的天赋是显而易
  • 读美文学诗经 在水伊人_f121
    《桃夭》粉嫩的花蕾缀满树枝宛若晶莹的宝石熠熠生辉人面桃花别样红映衬出天边云霞娇羞的面容摘一朵捧在手心从此你是我美丽的新娘那一束束绽放的桃花仿佛一个个小小的精灵幻化出饱满的果实跳跃着爱情的欣喜茂密的枝叶清凉了夏的焦灼摇着芭蕉扇的爷爷重复着古老的故事奶奶的双眼迷离着永远做不完的针线活孩童奔跑着欢笑着嬉戏着看你娇憨的困顿随月光洒满小院醉了醉了愿在这似锦的桃树下融化我的豪情与此美景一并绽放！
  • 大学生入门：初识方法及其易踩坑的点
    在java学习过程中，我们不难发现有很多重复使用的功能代码块，每次使用如果都要重新写一遍，岂不是很麻烦，就算是“cv”大法，感觉也不是很方便，那么，有什么办法可以解决这个问题呢？方法！java中，一段可重用的，用于执行特定功能的代码块叫做方法，它可以接收参数、返回结果，并且可以被多次使用。一、方法的基本结构[修饰符]返回值类型方法名([参数列表])[throws异常类型]{//方法体}[throw
  • 大学生入门：分支结构及其易踩坑的点 山中月侣 java大学生入门java开发语言经验分享
    循环和分支在我们的日常代码中出现频率很高，无论是简单的数据处理还是复杂的业务逻辑，都会经常用到，它们看似简单，但是使用起来还是有很多隐藏的问题的，接下来我们一起学习或者复习一下：一、分支结构1、if语句主要包括三种：if语句、if-else语句、if-elseif-else语句if语句：if(条件表达式){//条件为真时执行的代码块}如果要执行的语句只有一句，可以省略“{}”，但是不建议if-el
  • 项目:事半功倍的法宝 佳妈在人间
    之前，我们都在讲如何解决一件小事儿，对于长期的、复杂的、重大的事情，我们就需要在项目的维度统筹管理。一、项目的定义项目是一组为了实现同一个目的的行动。短期完不成，需要用一段时间，需要很多个步骤才能完成的事。这些事情不简单，不像是一个步骤就能完成单一日历和清单事件，但它们又是非常重要的。项目是基于一个特定的成果产生的一系列日程与清单事件，匹配相关资源比如金钱、人员的集合。二、易效能项目PAS法则易效
  • 陪着你一起流浪 万里西风烈
    朋友啊，记住我的模样明天我就去流浪去看那无垠的天空白云随风飘荡我愿是不屈的雄鹰我在暗黑里寻找一只孤雁投向我的怀抱用我血液的温热安抚她心灵的创伤谁在我的梦里偷走了明天的光芒朋友啊，记住我的枝头一个生命的缺口尘封往事已随流水悠悠我在时光里流浪夜里没有月光没有门没有窗我在每一片落叶上生长雪花落在心里洁白了灵魂大山深处的树林刮过曾经的风只是，朋友啊我在最深处流浪一颗流星赋予我片刻的希望紧握住手心里的天堂站
  • 月薪10000的人过着怎样的生活？ 觉得不是很ok
    月薪10000对于初入职场的人来说是个不错的数字但现实中，月薪过万的职场人到底过着什么样的生活呢？我们不妨来算一笔账！下来是申请原创要求的三百字，头条哥p图到凌晨两点我容易吗容易吗容易吗容易吗容易吗容易吗易吗容易吗不容易接下来是申请原创要求的三百字，头条哥p图到凌晨两点我容易吗容易吗容易吗容易吗容易吗容易吗容易吗容易吗不容易接下来是申请原创要求的三百字，头条哥p图到凌晨两点我容易吗容易吗容易吗容易
  • 蚂蚁在觅食过程中通过释放信息素来引导同伴的行为，这种自然现象确实为蚂蚁算法（Ant Colony Optimization, ACO）的设计提供了灵感 Bol5261 engineering)ACO(AntColonyOptimization)Data(StructuresAlgorithms)算法
    蚂蚁在觅食过程中通过释放信息素来引导同伴的行为，这种自然现象确实为蚂蚁算法（AntColonyOptimization,ACO）的设计提供了灵感。以下是关于蚂蚁算法的一些详细解释：蚂蚁算法的基本原理模拟蚂蚁的行为：每只蚂蚁在路径上移动时，会根据路径上的信息素浓度来选择下一步的移动方向。信息素浓度越高，选择该路径的概率越大。蚂蚁在找到食物后返回蚁巢时，会在路径上释放信息素，增强该路径的信息素浓度。随
  • 《随园诗话》学习与译注 意趣与刺点
    卷三四十九原文淡莲洲明府称芜湖胡漱泉秀才，有“日影度花轻”五字，得五言妙境。江君旭东亦赏沙斗初“花气半湖阴”五字，所见与莲洲同。译注淡如水县令称赞芜湖的胡漱泉秀才，有“日影度花轻”五字，意思：太阳照射的影子轻轻从花上飘过，这是达到五言诗的绝妙境界。江旭东君也有欣赏沙斗初的诗句“花气半湖阴”五字，意思：从花间升起的烟气使一半的湖面阴暗下来，其见识与淡如水相同。淡如水，字莲洲，号霞山，陕西大荔人，举人
  • 周检视（2019年1月21日至1月27日） 其乐融蓉蓉
    没有记录就没有发生。本周的关键词是住院。1,住院修养七天，把自己心中的担忧去除。2,阅读《好妈妈胜过好老师》60页3,看电影《肖生克的救赎》等评分很高的电影4,17号参加易效能天使班小组会一次，并做记录5,本周累计运动180分钟，消耗热量648千卡6,制作了2019年度计划图片发自App下周计划1-每天阅读《好妈妈胜过好老师》40页，一本书读完才可以换另外一本书2-中餐和晚餐后各走路2公里。早餐后
  • 交流，营销与打牌 缘来行歌
    交流，营销犹如打牌，你不知道别人下一张出什么牌，你如果把你所有的出牌步骤都考虑好，别人下一张没按你出的来，你的思路就白费，如果你硬按照你之前设想好的来，时移事易，结果必不能尽如人意。打牌时要想好后手和回手牌，慎重出第一张，打的时候观察别人出了哪些牌，估摸着出牌力度，合理调配自己的出牌顺序，才能保证自己最后不打输，甚至打赢。牌技高深的人还能打乱别人的出牌节奏，或用话语误导别人对自己牌面的判断。而且像
  • 学习中医经典《黄帝内经》养生之道（第3天） 风和日丽_3c0f
    《黄帝内经素问·四气调神大论》\n【原文】秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。\n译文：秋天三个月，是草木自然成熟的季节，天气劲急，地气清明，适应这种环境，应当早睡早起，保持神志安定，以舒缓秋天劲急之气对身体的影响。尽量精神内守，不急不躁，以使秋天肃杀之气得以平
  • 胃不好，远一红，近二黄，改三习，做四勤，动五处，胃越来越好 营养师雪姐姐
    胃，仓廪之官，像一个布袋，储藏和消化食物。五味入口，藏于胃，以养五脏气，然诸多习惯，易把胃折腾坏，日益衰弱的胃，成为了最大的“中年危机”。胃不好的人，一般会有下面几种异常1、空腹或夜间时出现胃痛。2、口腔异味重，口苦，经常反酸。3、稍微的饮食不当，就会腹痛、腹泻。4、饭后易胀痛、恶心，严重时还会吐血。5、易消化不良，上腹部闷痛不适，出现胃痛。6、会长时间的出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻。7、食欲下
  • 醉浮生 何之言
    醉浮生何之言终是孔明灭了灯，你是江山亦是情。终是貂蝉拜了月，你是国师亦是劫。终是西施进了宫，你是恩遇亦是殇。终是李白忘了酒，你是红颜亦是忧。终是居易写了歌，你是贵妃亦是别。终是嬴政称了帝，你是骄傲亦是悲。终是妲己灭了商，你是妖妃亦是爱。终是韩飞断了情，你是谋士亦是将。终是荆轲刺了秦，你是太子亦是天。终是伯牙摔了琴，你是流水亦是憾。终是媚娘嫁了治，你是夫君亦是离。终是昭君出了塞，你是君王亦是恨。终是
  • 无问西东 寂寞的冰山
    毕业赋九载寒窗逝如兹，痴男怨女易相思。江湖险恶随大义，倦鸟温存爱小施。万里昆鹏重展翼，一生磨难见真知。英雄从不问出处，好将捷报慰先师。
  • 郑欢洋好习惯践行 16/90天打卡 曲蔓地
    【易效能亲子第二个90天践行】#宣言温柔而坚定；言行一致立规则＃孩子第四个30天目标：：）番茄土豆炖青蛙：）早睡：8:15睡前准备：）运动家长第四个30天目标：）早睡早起：22:30：）收集、排程、执行：）一周慢跑三次；加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡16/90早睡：9:40青蛙：28/60番茄：17/100运动：❎阅读：✅琵琶：✅英语：✅24点：❎朗诵：❎看清单：✅3、今日闪光点给妈妈准备DHA。琵
  • PyTorch武侠演义 第一卷：初入江湖 第7章：矿洞中的计算禁制 空中湖 pytorch武侠演绎pytorch人工智能python
    第一卷：初入江湖第7章：矿洞中的计算禁制矿洞深处罗盘残件在接近矿洞时突然发热，指针疯狂旋转。"就是这里，"欧阳长老抚摸着洞壁上的计算图刻痕，“TensorFlow帮用静态图封印了矿脉。”林小码看到：幽蓝矿脉构成巨大的计算图结构水晶矿簇随呼吸节奏明灭（CUDA核心）矿道中流淌着数据光流（内存带宽）"小心！"大师突然拉回林小码。他刚才踩中的矿砖下陷，触发岩壁上的机关——数十道计算图锁链从四面八方射来！
  • 第2章：基础数据结构 芝麻开门-新的起点 算法那些事数据结构
    本章我们将深入学习计算机科学中最核心、最基础的几种数据结构。掌握它们是构建高效算法的基石。我们将不仅学习它们的理论，更会亲手实现并分析其优劣。2.1数组(Array)与链表(LinkedList)2.1.1内容讲解1.数组(Array)数组是一种线性数据结构，它将相同类型的元素存储在连续的内存空间中。这使得数组具备一个强大的特性：可以通过索引（下标）在O(1)时间复杂度内随机访问任何元素。优点:随
  • 中原焦点团队中级第二十六期李月苗坚持分享第323天 aa6d9fcc1298
    2021.12.21今天重新开始读《尊重与希望》焦点解决短期治疗是一个入门易精进难的咨询派别，许多务实工作者发现，从接受焦点解决短期治疗的概念，历经不同咨询派别的拉扯，到确定在焦点解决、短期治疗上持续投入，需要多年的练习、反思与坚持。他的学习无法一步登天，一蹴而就，尤其是焦点解决短期治疗创始人殷素金伯格认为，焦点解决短期治疗之所以知易行难，是因为咨询师很难保持一颗极简的心，在咨询工作中保持简单的回
  • 道德经 第二十九章 酷Aaron
    [原文]将欲取天下而为之，吾见其不得已。天下神器，不可为也，不可执也。为者败之，执者失之。是以圣人无为，故无败，故无失。夫物或行或随；或觑或吹；或强或羸；或载或隳。是以圣人去甚、去奢、去泰。[译文]想要治理天下，却又要用强制的办法，我看他不能够达到目的。天下的人民是神圣的，不能够违背他们的意愿和本性而加以强力统治，否则用强力统治天下，不能够违背他们的意愿和本性而加以强力统治，否则用强力纺治天下，就
  • 【日记星球】外婆日记 （第271篇）宝宝爱发脾气是为了啥 月亮外婆
    2021年4月10日星期六郑州晴宥达达现在还不会说话，常常会发脾气。今天我看了一篇文章，真对宝宝发脾气，专家是这么解释的：孩子不会表达自己的意愿，语言尚处在发展期，有时不能将自己的想法、要求和意愿明白地表达出来。而家长不理解，孩子着急易发脾气。文章还写到，在发脾气的孩子面前，家长说话要算数，如果不答应的事，孩子再哭再闹也不能妥协，如果想答应的事，就不要等孩子哭闹了或发脾气了再答应。这一点是家长最容
  • 夏日闲笔 淡墨慧心
    傍晚，跟老公一起去散步。行至广场，热闹非凡。几伙不同的广场舞团队各自乐声震天。其中最多的一伙有几百人之多。于是不觉驻足观看。一看之下，发现跳舞人也是各有千秋。一类是动作标准严肃认真的。你看他们目不斜视，动作规范整齐，实在是投入其中享受其乐；另一类是打发时间随班唱影的。他们没精打采，滥竽充数。虽然动作都会，但是胳膊抬不高，腿儿伸不起来，看着都让人难受；还有一类是展示自己的。他们动作夸张，节奏明显，显
  • 〈随笔〉魔怔上网记、五〈红果〉 柳飞霜
    图片发自App新郎的父亲当年随其兄闯关东闯到了这里，从此扎根落户，那个穷劲儿就不必说了。其兄长的矮小且又面目委琐，在他的辛苦拉扯下，弟弟长的日渐高大。哥哥给弟弟成了家，自己却孑然一身，直到后来因肝硬化腹水，肚子象一面鼓似的死去。弟弟娶的这个媳妇长得极白，但不是那种健康的白皮肤，倒象是刷了一层白灰粉，从没见有一丝红晕在上面。我始终怀疑是否贫血抑或是血液有毛病。婚后不久，两人生了一个孩子，是个儿子。儿
  • 疯狂小杨哥推荐的产品可以代理吗？如何代理三只羊的产品？ 浮沉导师
    在这个瞬息万变的时代，数字化和平台化如同汹涌澎湃的浪潮，推动着经济不断前行，内容电商则如璀璨星辰，与各行各业深度交融，为社会民生注入强大动力。想代理疯狂小杨哥三只羊产品，其实只羊加入微易购-小二郎，即可免费分享这些产品赚佣金。方法我放在最后了。疯狂小杨哥和三只羊，以优质内容为羽翼，秉持着“有家的地方有工作”的使命，翱翔在时代的天空。众小二-微易购小程序的诞生，不仅是这一使命的延伸，更是为众多渴望改
  • 当个求生欲强的老公是种什么体验 echo田心
    昨天写的那篇文章，我发到了朋友圈，惹的女同胞们齐齐称赞。有人拿着试探老公。有老公没啥反应。有老公反应是“你是不是也想要个项链？”我想说，这届老公求生欲不太行啊。侧面也看出来，老婆们平时都太宽容，所以，老公们都快没求生欲了。昨天，大S又上了热搜。因为在《幸福三重奏》里，说了一段“剥虾论”。节目里，三对夫妻共进午餐，在餐桌上，福原爱说江宏杰吃虾都是自己给剥的。这下可是惊呆了坐在一旁的大S。于是，大S随
  • 为什么暖色北欧风客厅，更能俘虏中国人的心？ Wayne曹肖伟
    北欧风≠性冷淡。也许色彩点缀的北欧风，才更适合中国人的审美。一说到北欧风，很多人就联想到了黑白灰打造的性冷淡风，虽然这种素色的纯色调给人高级感，对于中国人来讲，用鲜亮的颜色装饰家更祥和吉利。尤其是女性，她们更喜欢暖色调，因为鲜亮的颜色瞬间就能释放出一种与众不同的清新活力。下面随鼓鼓一起来欣赏温暖北欧风客厅的实景案例，看看别人的家是如何设计的。图片发自App图片发自App纯净的颜色与简洁的线条，是北
  • ASM系列五 利用TreeApi 解析生成Class lijingyao8206 ASM字节码动态生成ClassNodeTreeAPI
       前面CoreApi的介绍部分基本涵盖了ASMCore包下面的主要API及功能，其中还有一部分关于MetaData的解析和生成就不再赘述。这篇开始介绍ASM另一部分主要的Api。TreeApi。这一部分源码是关联的asm-tree-5.0.4的版本。          在介绍前，先要知道一点， Tree工程的接口基本可以完
  • 链表树——复合数据结构应用实例 bardo 数据结构树型结构表结构设计链表菜单排序
    我们清楚：数据库设计中，表结构设计的好坏，直接影响程序的复杂度。所以，本文就无限级分类（目录）树与链表的复合在表设计中的应用进行探讨。当然，什么是树，什么是链表，这里不作介绍。有兴趣可以去看相关的教材。 需求简介： 经常遇到这样的需求，我们希望能将保存在数据库中的树结构能够按确定的顺序读出来。比如，多级菜单、组织结构、商品分类。更具体的，我们希望某个二级菜单在这一级别中就是第一个。虽然它是最后
  • 为啥要用位运算代替取模呢 chenchao051 位运算哈希汇编
        在hash中查找key的时候，经常会发现用&取代%，先看两段代码吧，     JDK6中的HashMap中的indexFor方法： /** * Returns index for hash code h. */ static int indexFor(int h, int length) {
  • 最近的情况 麦田的设计者 生活感悟计划软考想
          今天是2015年4月27号      整理一下最近的思绪以及要完成的任务             1、最近在驾校科目二练车，每周四天，练三周。其实做什么都要用心，追求合理的途径解决。为
  • PHP去掉字符串中最后一个字符的方法 IT独行者 PHP字符串
    今天在PHP项目开发中遇到一个需求，去掉字符串中的最后一个字符 原字符串1,2,3,4,5,6, 去掉最后一个字符","，最终结果为1,2,3,4,5,6 代码如下： $str = "1,2,3,4,5,6,"; $newstr = substr($str,0,strlen($str)-1); echo $newstr;
  • hadoop在linux上单机安装过程 _wy_ linuxhadoop
    1、安装JDK     jdk版本最好是1.6以上，可以使用执行命令java -version查看当前JAVA版本号，如果报命令不存在或版本比较低，则需要安装一个高版本的JDK，并在/etc/profile的文件末尾，根据本机JDK实际的安装位置加上以下几行：    export JAVA_HOME=/usr/java/jdk1.7.0_25  
  • JAVA进阶----分布式事务的一种简单处理方法 无量 多系统交互分布式事务
    每个方法都是原子操作： 提供第三方服务的系统，要同时提供执行方法和对应的回滚方法 A系统调用B,C,D系统完成分布式事务 =========执行开始======== A.aa(); try { B.bb(); } catch(Exception e) { A.rollbackAa(); } try { C.cc(); } catch(Excep
  • 安墨移动广 告：移动DSP厚积薄发 引领未来广 告业发展命脉 矮蛋蛋 hadoop互联网
    　　“谁掌握了强大的DSP技术，谁将引领未来的广 告行业发展命脉。”2014年，移动广 告行业的热点非移动DSP莫属。各个圈子都在纷纷谈论，认为移动DSP是行业突破点，一时间许多移动广 告联盟风起云涌，竞相推出专属移动DSP产品。 　　到底什么是移动DSP呢? 　　DSP(Demand-SidePlatform)，就是需求方平台，为解决广 告主投放的各种需求，真正实现人群定位的精准广
  • myelipse设置 alafqq IP
      在一个项目的完整的生命周期中，其维护费用，往往是其开发费用的数倍。因此项目的可维护性、可复用性是衡量一个项目好坏的关键。而注释则是可维护性中必不可少的一环。 注释模板导入步骤  安装方法： 打开eclipse/myeclipse 选择 window-->Preferences-->JAVA-->Code-->Code
  • java数组 百合不是茶 java数组
    java数组的   声明  创建  初始化；   java支持C语言      数组中的每个数都有唯一的一个下标 一维数组的定义 声明： int[] a = new int[3];声明数组中有三个数int[3] int[] a 中有三个数，下标从0开始，可以同过for来遍历数组中的数
  • javascript读取表单数据 bijian1013 JavaScript
    利用javascript读取表单数据，可以利用以下三种方法获取： 1、通过表单ID属性：var a = document.getElementByIdx_x_x("id"); 2、通过表单名称属性：var b = document.getElementsByName("name"); 3、直接通过表单名字获取：var c = form.content.
  • 探索JUnit4扩展：使用Theory bijian1013 javaJUnitTheory
    理论机制（Theory） 一.为什么要引用理论机制（Theory）         当今软件开发中，测试驱动开发（TDD — Test-driven development）越发流行。为什么 TDD 会如此流行呢？因为它确实拥有很多优点，它允许开发人员通过简单的例子来指定和表明他们代码的行为意图。 TDD 的优点：     &nb
  • [Spring Data Mongo一]Spring Mongo Template操作MongoDB bit1129 template
    什么是Spring Data Mongo Spring Data MongoDB项目对访问MongoDB的Java客户端API进行了封装，这种封装类似于Spring封装Hibernate和JDBC而提供的HibernateTemplate和JDBCTemplate，主要能力包括 1. 封装客户端跟MongoDB的链接管理 2. 文档-对象映射，通过注解:@Document(collectio
  • 【Kafka八】Zookeeper上关于Kafka的配置信息 bit1129 zookeeper
    问题： 1. Kafka的哪些信息记录在Zookeeper中 2. Consumer Group消费的每个Partition的Offset信息存放在什么位置 3. Topic的每个Partition存放在哪个Broker上的信息存放在哪里 4. Producer跟Zookeeper究竟有没有关系？没有关系！！！   //consumers、config、brokers、cont
  • java OOM内存异常的四种类型及异常与解决方案 ronin47 java OOM 内存异常
          　OOM异常的四种类型： 　　　 　　一：　StackOverflowError ：通常因为递归函数引起（死递归，递归太深）。-Xss 128k 一般够用。     　  二：　out Of memory: PermGen Space：通常是动态类大多，比如web 服务器自动更新部署时引起。-Xmx
  • java-实现链表反转-递归和非递归实现 bylijinnan java
    20120422更新： 对链表中部分节点进行反转操作，这些节点相隔k个： 0->1->2->3->4->5->6->7->8->9 k=2 8->1->6->3->4->5->2->7->0->9 注意1 3 5 7 9 位置是不变的。 解法： 将链表拆成两部分： a.0-&
  • Netty源码学习-DelimiterBasedFrameDecoder bylijinnan javanetty
    看DelimiterBasedFrameDecoder的API，有举例： 接收到的ChannelBuffer如下： +--------------+ | ABC\nDEF\r\n | +--------------+ 经过DelimiterBasedFrameDecoder(Delimiters.lineDelimiter())之后，得到： +-----+----
  • linux的一些命令 -查看cc攻击-网口ip统计等 hotsunshine linux
    Linux判断CC攻击命令详解 2011年12月23日 ⁄ 安全 ⁄ 暂无评论 查看所有80端口的连接数 netstat -nat|grep -i '80'|wc -l 对连接的IP按连接数量进行排序 netstat -ntu | awk '{print $5}' | cut -d: -f1 | sort | uniq -c | sort -n 查看TCP连接状态 n
  • Spring获取SessionFactory ctrain sessionFactory
    String sql = "select sysdate from dual"; WebApplicationContext wac = ContextLoader.getCurrentWebApplicationContext(); String[] names = wac.getBeanDefinitionNames(); for(int i=0; i&
  • Hive几种导出数据方式 daizj hive数据导出
    Hive几种导出数据方式   1.拷贝文件   如果数据文件恰好是用户需要的格式，那么只需要拷贝文件或文件夹就可以。 hadoop fs –cp source_path target_path   2.导出到本地文件系统   --不能使用insert into local directory来导出数据，会报错 --只能使用
  • 编程之美 dcj3sjt126com 编程PHP重构
    我个人的 PHP 编程经验中，递归调用常常与静态变量使用。静态变量的含义可以参考 PHP 手册。希望下面的代码，会更有利于对递归以及静态变量的理解   header("Content-type: text/plain"); function static_function () { static $i = 0; if ($i++ < 1
  • Android保存用户名和密码 dcj3sjt126com android
    转自：http://www.2cto.com/kf/201401/272336.html 我们不管在开发一个项目或者使用别人的项目，都有用户登录功能，为了让用户的体验效果更好，我们通常会做一个功能，叫做保存用户，这样做的目地就是为了让用户下一次再使用该程序不会重新输入用户名和密码，这里我使用3种方式来存储用户名和密码 1、通过普通 的txt文本存储 2、通过properties属性文件进行存
  • Oracle 复习笔记之同义词 eksliang Oracle 同义词Oracle synonym
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2098861 1.什么是同义词       同义词是现有模式对象的一个别名。       概念性的东西，什么是模式呢？创建一个用户，就相应的创建了 一个模式。模式是指数据库对象，是对用户所创建的数据对象的总称。模式对象包括表、视图、索引、同义词、序列、过
  • Ajax案例 gongmeitao Ajaxjsp
    数据库采用Sql Server2005 项目名称为:Ajax_Demo 1.com.demo.conn包 package com.demo.conn; import java.sql.Connection;import java.sql.DriverManager;import java.sql.SQLException; //获取数据库连接的类public class DBConnec
  • ASP.NET中Request.RawUrl、Request.Url的区别 hvt .netWebC#asp.nethovertree
      如果访问的地址是：http://h.keleyi.com/guestbook/addmessage.aspx?key=hovertree%3C&n=myslider#zonemenu那么Request.Url.ToString() 的值是：http://h.keleyi.com/guestbook/addmessage.aspx?key=hovertree<&
  • SVG 教程 （七）SVG 实例，SVG 参考手册 天梯梦 svg
    SVG 实例 在线实例 下面的例子是把SVG代码直接嵌入到HTML代码中。 谷歌Chrome，火狐，Internet Explorer9，和Safari都支持。 注意：下面的例子将不会在Opera运行，即使Opera支持SVG - 它也不支持SVG在HTML代码中直接使用。   SVG 实例 SVG基本形状 一个圆 矩形 不透明矩形 一个矩形不透明2 一个带圆角矩
  • 事务管理 luyulong javaspring编程事务
    事物管理 spring事物的好处 为不同的事物API提供了一致的编程模型 支持声明式事务管理 提供比大多数事务API更简单更易于使用的编程式事务管理API 整合spring的各种数据访问抽象 TransactionDefinition 定义了事务策略 int getIsolationLevel()得到当前事务的隔离级别 READ_COMMITTED 
  • 基础数据结构和算法十一：Red-black binary search tree sunwinner AlgorithmRed-black
      The insertion algorithm for 2-3 trees just described is not difficult to understand; now, we will see that it is also not difficult to implement. We will consider a simple representation known
  • centos同步时间 stunizhengjia linux集群同步时间
    做了集群，时间的同步就显得非常必要了。 以下是查到的如何做时间同步。 在CentOS 5不再区分客户端和服务器，只要配置了NTP，它就会提供NTP服务。 1)确认已经ntp程序包： # yum install ntp 2)配置时间源（默认就行，不需要修改） # vi /etc/ntp.conf server pool.ntp.o
  • ITeye 9月技术图书有奖试读获奖名单公布 ITeye管理员 ITeye
    ITeye携手博文视点举办的9月技术图书有奖试读活动已圆满结束，非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。 9月试读活动回顾：http://webmaster.iteye.com/blog/2118112本次技术图书试读活动的优秀奖获奖名单及相应作品如下（优秀文章有很多，但名额有限，没获奖并不代表不优秀）：      《NFC：Arduino、Andro
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他