羡慕只有配上行动力才有意义

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安静的校园内，宽阔的跑道上不管是酷暑还是寒冬总有那些勤奋的人的身影。

清晨，我从家门口出发一路慢跑至校园操场当做热身，此时跑道上已有一群人在奋力追赶了！一看，原来是一群为跑马在积极准备的人儿！

虽互不相识，却总能在固定的时间固定的地方遇见。当我跑到快要放弃自己的时候，是他们在孤独的跑道上经过我身边，一声加油，足以激励着我前行！

什么样的人最有魅力？我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。

什么叫做“有内在力量”？就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。

困难大家都有，痛苦每个人也不缺，只要是人，这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。

遇见练三天休一天的模式，我已坚持了1年多，已习惯了这样的锻炼方式，三天中的第二天的任务就是变速跑。

随着遇见任务一个循环又一个循环后的难度增加，跑步算是相对较轻松的任务了，以至于你不得不爱上它。因为再也没有一个任务比跑步稍稍轻松些的。如俯卧撑，波比跳……更虐！

不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨得平平贴贴。

不是人人都有跑步的天分，但是坚持一段时间，相信你真的会上瘾的。

虽然我的跑速一直无法提升，但是你会爱上大汗淋漓后的轻松，也会爱上自己渐渐紧致的身体，更会爱上自己变得纯净的皮肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

看着眼前这一群跑马的人，一跑就是几十公里，我是从心底由衷的佩服。我还是没有勇气报名加入跑马的队伍；看着眼前这群跑马的人，让我切身明白：跑步没有捷径，你得脚踏实地，你必须耐得住寂寞，顶得住严寒酷热，坚定信念，坚持目标。

坚持跑步，会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理逆境。

终有一天，你会发现为跑步而努力付出的辛苦不会白费，不久你会发现跑步将会给你惊人的回报！跑步的人，我想肯定也会是一个坚强的人。

改变自己很不容易，羡慕只有配上行动力才有意义，想拥有不曾有过的生活，就得做以前不曾做过的事；想过上让自己满意的日子，就得付出与之相符的努力。

坚持锻炼，让我的生活更有规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实更高效，真正的跑步能够让我们直面自我，因为生命本身就是一场长跑。

哪有那么多天生丽质，世间所有的瘦和美都是要付出努力的。霸气，魅力，自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力！

去锻炼吧，去跑步吧！你想要的，都会在Fitnow遇见中遇见！

去坚持吧！一无所知的世界，走下去，才有惊喜。